如果想让自己变得更加漂亮,不一定非要买一些贵重的化妆品,我们在身上按摩一些穴位,同样可以达到美容养颜的功效,在下面文章中给大家介绍了五个穴位,经常按摩这五个穴位可以滋润肌肤,消除面疮,让你变得更加美丽,一起看看有哪五大美容穴位吧。
五大美容穴位:
劳宫穴
在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。
少府穴
在屈指握拳时、尾指指尖所点处,按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。
神门穴、合谷穴
位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,即虎口上。按摩此二穴,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
鱼际穴
位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。
中医美容6招,润泽面部肌肤:
1、擦颈项
方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。作用:可促进供血,以利容颜。
2、推前额
方法:
①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。②两拇指按在两侧太阳穴上,两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶,同时轻轻带动推抹上下眼睑,推至太阳穴处时,与拇指合力捏起眼角皮肤,整个动作操作30次。作用:可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。
3、提眼睑
方法:①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。
4、抬下颏
方法:撅嘴,下颏尽力向上抬起,做接吻状,使前颈部肌肉绷紧,然后以掌上下擦动30次。作用:可减少颈部皱纹,使颈光洁如玉。
5、收双颊
方法:撅嘴,向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧,继以单掌上下推擦30次,然后换方向如法操作。作用:可防止两侧面颊肌肉松弛。
6、撙颜面
方法:两掌相互擦热,紧贴两侧颜面部上下擦动,以整个面部微微发热为度。作用:可使颜面部皮肤细滑光泽,擦时若先敷以质优化妆品,则效果倍增.
在以上文章中给大家介绍的五个穴位,经常按摩的话对于肌肤的保养是有一定的好处的,可以使肌肤更加水嫩。另外也可以消除面疮。另外在生活之中为了保养好肌肤,建议大家在睡觉以前彻底清洗面部,另外适当的做一些补水工作。配合经常按摩一些穴位,让你的肌肤更年轻更水呢。
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