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梅西为延长运动寿命,已8年不喝汽水不吃披萨
悦乎学习
>《重要》
2022.11.30 北京
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为了延长自己的运动寿命,自2014年起,梅西在意大利营养学家波塞尔的指导下,远离了汽水和披萨。梅西饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外,梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,晚餐也只吃糙米和金枪鱼。(新民晚报)
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