康 ，上为庚，庚在十天干中表万物茂盛之后而有实，结果。在天为气，在地为应，为象，即是阳气到了极点之后，开始不长而蓄，即物壮则华，华而蓄积则为实。所以庚就是对这个时空状态描绘，为时刚为秋实之时，为气则为收敛之秋气，为空则长庚星所在之位西方。在植物就是表示结果，在人就是结果那年，即出生之年，比如贵庚，年庚。
康是庚字下面四点飘，表示果实外面的东西坠落，要么是果实之外壳自然松开掉落，比如秋天的板栗的外刺壳自然开口，要么是人类象这种处理掉外壳脱粒的行为，而糠这个名词就是脱落的外壳，也代表糟粕。比如筛糠，是运动中同类相聚，重者直落，轻者上浮。风机扬弃，重者近落，轻者远扬。所以康，是系统自然运化的有序化和各归其位的自然过程和结果。康即是空壳运动，也是这样运的一种结果状态。康和空是关联的，空是果实外壳康掉之后的一种结果。比如萝卜康了，也就是说它空心了。是谁把它康了？，是天地之气运化的结果。
那么我们健康的康字，也是表示身体随天地之气系统有序化的运动，存精去糟糠（粕）的行为和结果。我们能够上通下达中空，能进，能消，能化，能排，一切都系统有序化，与天地之气同运，那么我们身体就在康，状态就是康。如果你的身体不能康了，那么就会无序化，混乱，瘀堵，或在体内会再生小系统，瘤癌。我们祖先留下的养生之法，站桩，沉肩坠肘空胸气沉丹田...我们太极在此要领基础上加徐徐运转就是在做康的有序化整理过程。有点电脑磁盘碎片整理的感觉。整理之后当然是电脑运行更加畅快。所以站桩和打太极是会上瘾的，因为身体每天来一遍整，整天都会畅快。
健者，是人体能康之后的一种阳性状态，直立奋发向上的样子。不康则阳气不能生，不可以为健。
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