大姨外甥家小姑娘过敏性鼻炎,9月上旬来看病,29号过来复诊,服药后效果很好,喷嚏流涕已经消失,鼻子眼睛也不再痒了。
把脉看诊结束后,给小姑娘开了阴旦汤加防风、党参、麦冬、五味子,告诉孩子父亲吃完这次的药就可以不来了,冬季不要让孩子吃太多辛辣食物。孩子父亲很高兴,问道“李大夫,孩子鼻炎好了,后期该吃点啥预防呢?”
这个问题几乎是这两个月我回答最多的了,从衣食住行四个方面跟大家简单唠唠吧。
冬春穿衣注意防寒,尤其是初春的时候,千万别着急减衣服,老祖宗那句“春捂秋冻”还是要遵守的,减衣服太早,容易着凉,这时候犯鼻炎了,西医可能会说是冷空气过敏,从中医考虑就是感受寒邪诱发了鼻炎。
吃点啥通常是患者或者家属最想知道的,怕冷明显的或者不敢吃凉东西的患者可以多吃些核桃、羊肉之类温补的;卫气不足,汗多又怕冷的,可以服用点党参、黄芪,或者吃点中成药生脉饮,生脉胶囊也可以;精血不足,春季虚火明显的,适当泡点生地或者黄精。所有人不管什么体制,都不太适合吃辛辣的食物,辛散太过是不符合冬季封藏的。
住的方面,无论北方供暖热成狗还是南方湿冷冻成猴都不行。很多北方患者在冬天时把地暖开的足足的,冬天在室内只穿个背心,这样是不行的,冬天就该有冬天的样子,否则到了春天特别容易感冒;相反的,南方湿冷又没暖气,冬天不注意保暖防寒的话,冬天感受的寒邪就容易变成春天的温病。
至于行,因为有了高铁、地铁、汽车等,冬季还好,毕竟大家还是添加衣服了,夏季则需要非常注意了,坐高铁、地铁时最好多穿点,别觉得丢人,毕竟谁生病谁难受。
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【作者简介】李超,看病认真,开药不贵,疗效很好,是个好中医。
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