婴幼儿必不可缺的食物

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一些加火葬总是固执的认为，小孩子每天都必须要喝牛奶，殊不知孩子不喝牛奶反倒是更健康。对一些孩子而言，一杯酸奶或一个鸡蛋比一杯牛奶更有营养，牛奶也就是一种人体较容易吸收的营养食品。
 

 

    健康宝提醒：任何食物都不具有超营养。一种食物含有的营养，其他的一些食物中也含有，人体中没有哪一种食物是必须的。如：牛奶中含有益蛋白质、维生素等，在许多奶制品中同样能找到。