25岁胶原蛋白达到最高峰
30岁以上，我们的皮肤胶原蛋白流失就会变快，
35岁就会达到流失最高峰，35岁以后，我们的胶原蛋白和弹性纤维就会越来越少，这就是为什么我们会衰老，皮肤会下垂和松弛的原因‼️
那么，如何在日常的保养过程当中。减少下垂，减少松弛，减少皮肤松的这个现象[色]
第一招，涂抹护肤品的时候，面部拍打法，包括脖子上的淋巴系，一定要拍打！
拍打的好处是什么，
拍打的好处就是，激活我们面部皮肤的血液循环，疏通我们面部与脖子当中淋巴系统的循环！面部循环加快，淋巴系统循环加快，能有效的排除毒素，缓解衰老，同时拍打可以刺激我们深层的胶原母细胞的活力，产生活力意味着衰老得慢[呲牙]
有很多皮肤科的医生都提倡面部拍打法。其实就是因为面部拍打能够有效地增加皮肤，面部的血液循环速度，同时能够促进营养的吸收和代谢。而脖子上是我们很重要的淋巴系统，那么通过拍打来辅助他的运动，有效的去代谢和循环
这个跟生命在于运动，是一个道理
所以不知道了吧，拍打脖子是非常重要的，尤其是拍打颈部的淋巴系统，有助于瘦脸和排毒。能很好的减少水肿
而且所有的拍打和按摩都要通过。锁骨
其实也有很多年纪很大的明星，但是保养的很好的，在分享自己的保养之道的时候，不管你是面部刮痧还是拍打按摩，都要去拍到脖子带到淋巴和锁骨
这个是不花钱的方法。大家以后一定要多注意。拍打能够有效的去加快你的血液循环，促进营养的代谢和吸收
而且皮肤科的医生也说过，有40%-50%的皮肤问题可以通过面部拍打法来缓解和有效的改善
第二招[色]看好了！一个敷面膜得顺序有效改善你的下垂和松弛！
你们洗完脸之后一定是先拍个水，然后就开始敷面膜了是吗？
洁面完成之后，第一步是拍水绝对没问题，但是一般保湿水我会拍三到四遍，一定要拍到皮肤湿湿的粘粘的凉凉的感觉。这个时候的拍打是最有效的。因为它能够让你的皮肤的状态属于激活吸收的状态
拍完水之后第二部玻尿酸！大家知道，精纯的玻尿酸能够快速的秒吸收
他除了让你的皮肤吸收变好，最主要的是玻尿酸，它相当于一个海绵体的作用，它能够起到一个非常好的支撑的支架的作用。除了能让你的营养品，你的面膜的营养能够更有效地留在皮肤当中发挥功效，它还有一个非常重要的作用，就是它能够撑起我们整个的皮肤，让我们的皮肤不下垂，不松弛
所以玻尿酸可以在眼部去做特护，大家知道吗
如果你的眼皮特别的松弛下垂，那么经常用玻尿酸在你的眼部去做特护 ，效果非常的明显，当然我是全脸在做，因为我怕我的全脸都下垂😂
玻尿酸拍完你会发现拍两下它就吸收完了，根本不需要你太多的拍打，因为它吸收的非常快
那么你们以为敷面膜之前的工作就做完了吗，😂没有
我要告诉你们，为什么用同样的东西，你们的效果不够好。就是这些顺序和细节，和我不一样😂
第三步：眼精华和面精华
因为我今天做的这个视频，主做抗衰下垂。和消除松弛的现象。所以我选用的全部都是能够紧致的。相当于肉毒素一样的精华
如果你今天想要美白淡斑，那么请把你的精华换成淡斑的美白的精华，把你的面膜换成美白淡斑的面膜是一样的道理
那我今天要做抗衰老，抗松弛，抗下垂
大家可以看到我选的单品，我的眼精华和面精华是医美系列的 ，这两款单品加起来叫做什么叫做涂抹的肉毒杆菌。他们的抗衰，紧致的这个效果一级棒😂所以我选它 。
那其他的眼精华眼霜，可不可以？
可以，如果有眼精华尽量用眼精华，因为眼精华的分子量会更小，更适合面膜的封包原理
在使用任何面膜之前去使用精华类产品打底，会让你的面膜做的效果有这个加成的plus的效果😂
大家要知道，我们做面膜的原理就是通过膜布让我们的皮肤不接触氧气，产生一种封包的一个现象，然后通过这个封包的原理，然后增加我们面部的温度以及毛孔张开和吸收的速度，从而把一些营养推到皮肤里面，有助于他的吸收，所以当我们把精华类的产品配合面膜导入的时候，效果会更好‼️
其实你做一张普通的补水面膜，如果你。配合了抗衰老的精华，相当于你这个面膜就成了plus版，就成了豪华版😂
我又选择了多肽立体提拉的紧致型的面膜，这个是抗衰效果非常好的一款面膜，我妈妈爱死这个面膜了。所以年纪越大，皮肤越松弛的人，他对这个面膜越有效果，越喜欢
但是我想告诉大家，不要等到皮肤已经松到不行再用，一定要在自己还是紧的时候就开始用，让他不要有松的机会 ，所以紧致的面膜，30岁，如果你还不用等到你40岁松的不行，再开始用，即使你花再大的价钱也保养不回，30岁的样子 ，同样，我觉得女孩子最晚，最晚抗衰的保养时间一定是30岁。也就是说，上了30，你一定要舍得在抗衰上花钱 。
第四部，抗衰提拉紧致的面膜
如果在这一步有的人会问，那我用美颜spa可以吗？我用超声波一句提拉紧致可以吗，我说那太好了，如果你能在做面膜之前，把这些功效都做了的话，那么这个面膜的效果超级plus版😂 ，这样的方式，这个叫做密集式保养，这样的方式在30岁以上，一周做一到两次最好，如果你上到40岁，一周最少两次，哪怕三次最好 。
这个多肽立体提拉面膜，有一个类蛇毒肽。的成分，大家可以自行百度这个成分有多牛逼
那这个成分能够有效地去消除水肿如果你特别容易水肿，那么。那么这款面膜可以经常用 ，如果你有咬肌肥大。如果你有大脸盘子。如果你皮肤松弛下垂，一拉就能拉起皮啦，那么这款面膜要常备 。
我告诉大家，我出去参加活动，或者我出去旅游，因为水土和劳累就会特别容易，第二天起来水肿，然后还特别容易皮肤出现这个垮的现象，熬夜 。所以跟我一起在外面参加过活动的姐妹都知道，我的包里基本上每次参加活动都会有这款面膜，因为它消除水肿和提拉紧致，然后你的皮肤恢复状态的速度非常快，所以我经常在早晨去做它 。
所以，如果35岁以上，40岁左右的姐妹们还没有用过提拉紧致的面膜，请你一定要用起来 ，除非你每天能做20分钟以上的倒立，否则提拉紧致的面膜，人人都需要 ，每天倒立20分钟和敷面膜，你选哪个[机智][机智][机智]
在这里我补充一句，如果你的眼精华和面精华，你并不齐全，那我建议你在做面膜的时候可以把眼精华全脸使用，效果会比面精华还要好！399的黄金系列眼精华就很好很划算！放心用😂
还有大家可以看到通过我刚才一系列的视频加讲解，其实拍打的过程当中做到这一步，你的面部已经开始有一点微微发红，然后有点发烫，这个是很好的，说明你的面部血循环已经加快了 。
微微发烫和火辣辣是两种感觉，大家不要错误区分，如果你已经出现火辣辣的感觉，那说明你肌肤已经适应不了这么多营养了，这个时候要做减法了，不要再去给他加了 。
但如果你觉得就像我现在一样，就是微微的有点发红发烫，微微的，然后血液循环加快，那这个时候我去做完整的保养护肤是非常好的，非常舒服，而且会吸收非常好 。
所以大家一定要学会去区分自己的皮肤状态
【完整的护肤步骤】：
洁面环节➕面膜环节➕护肤保养环节
🔴卸妆环节（只要你使用粉底防晒等产品）就一定要卸妆，不止是化了妆学要卸妆！注意哦！不卸妆危害很多
🔴洁面环节（可以偶尔配合洁面仪、磨砂膏、按摩膏等产品）
1️⃣洗脸洁面（水温低于皮肤温度）
🔴面膜环节（各类面膜都可以在这个环节搭配，一般一次1～2个面膜为主，如活酵母➕苹果肌、美颜仪➕黄金面膜、等等）
2️⃣水环节：拍保湿水3遍（肌肤格外干可使用苹果肌面膜补水）或者其它水
3️⃣敷活酵母面膜（避开眼唇部位）
🌿干性、敏感肌肤：5-10分钟左右洗掉，
🌿油性肌肤：20分钟左右！
🌿以上所有类型肌肤，都是适应一到两周后，逐渐增加时间，最终达到完全适应后敷30分钟洗掉！！
🔴护肤环节（涂抹各个系列护肤品，以1️⃣套完整护肤品为主，不同精华类可以叠加使用）
4️⃣在拍保湿水3遍到完整吸收（特别干的肌肤可敷苹果肌面膜强效补水保湿）其它类水也可以，可以按需搭配
5️⃣眼精华、眼霜（顺时针点压按摩）
6️⃣胶原原液（水解胶原蛋白及时补充胶原）
7️⃣精华液（美白、抗衰、不同类可以叠加；除非明确不可以的）
8️⃣乳液、面霜（按摩至面部吸收）
🔴妆底环节（隔离防护紫外线、粉尘、彩妆、污染等，一年四季一定要防晒肌肤才不会老的快）
9️⃣白天外出可做防护隔离➕防晒
素颜或化妆都可以，➕cc霜！也可以➕气垫bb
☝️☝以上所有环节，
没有的可以直接进行下一项！
不过护肤需要完整，才会养出好肌肤！天下没有丑女人，只有懒女人哦！
最后要告诉大家，大家一定要善用眼霜，眼霜是非常非常好的产品。
比方说你没有乳液了，用什么来代替用眼霜，比方说你没有精华了，用什么来代替面，精华眼霜，眼霜是一个万能的东西，所以眼霜是特别特别好，因为眼霜的分子很小，而且他还有基本上所有的眼霜都有淡化细纹，淡化黑眼圈啊，然后保湿这样的作用，所以它的功效其实是很符合的。所以不要舍不得用眼霜。
还有大家一定在各种视频和美妆的这些途径去听过一句话，叫做，如果你特别的穷，如果你30岁以上，你最应该投资的是你的精华，而不是接水乳，就是把你的钱都花在精华上，那在这里我想告诉大家，你在30岁以上，你应该把你的钱都花在眼精华上，眼霜和。念精华比起来，眼霜比面精华更重要 。
所以眼霜是可以向下兼容的，眼霜眼精华可以替代乳液和面精华，但是乳液和面积的话，没有办法在眼部使用，这是不一样的 。
但是如果你要美白淡斑的话，请一定要用专用的美白淡斑的精华，眼霜是没有办法去帮助你美白淡斑的，这个大家一定要搞清楚 。
而且眼霜的涂抹范围。大家可以看到我刚才在涂眼霜的过程当中，眉骨向上眉骨向下，眼窝以及眼袋，还有法令纹的地方是都要涂抹眼霜的地方 。
这个护肤顺序分享给大家！这个方法如果你一周做三次；让你绝对衰老减缓五年到十年[强][强]
