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冬吃萝卜赛人参!几块钱买一根,酥烂回甜抢着吃!

上海这波冷空气也太凶猛了!不仅是速冻,昨天还落起了“头皮屑”。未来几天,气温还将在个位数徘徊!

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图源@上海发布

要抵御这波湿冷的“魔法攻击”,除了添衣,饮食也要应季而变,从口暖遍全身!

俗话说'冬吃萝卜赛人参'。因为冬季比较干燥,人容易上火,而萝卜是助通气的食材,所以自古以来,大家都习惯在冬天吃萝卜。

冬季的萝卜产量大,价格也便宜。而且靠着本身清甜软糯的滋味,称得上冬季餐桌上的百搭配菜。

今天,淘最上海就来推荐五道萝卜菜谱。在这里,萝卜无论是配荤菜,还是主食材,都好吃到让人心醉,快来学习吧!


萝卜烧肉

做红烧肉怕太腻?加上萝卜再试试!萝卜的清香,让五花肉甘甜不腻;五花肉的肥美,让萝卜咸香入味。

< 点击图片可获得详细教程 >

/ 制作步骤 /:

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1.萝卜改刀切成滚刀块。

2.开中火煸炒五花肉至两面微黄。

3.锅中留底油,放葱姜和料酒翻炒。

4.加入调料,白砂糖,高汤和萝卜。

5.大火煮开,转小火加盖煮90分钟。

6.淋葱末增香,出锅。

萝卜炖牛腩

在冬天,萝卜和牛腩更搭配!经过文火慢炖的萝卜和牛腩,能让冬天都变得暖洋洋。

< 点击图片可获得详细教程 >

/ 制作步骤 /:

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1.将整块牛腩放入热水中,焯水至表面微硬即可捞出。

2.牛腩切成正方体,萝卜切成滚刀块。

3.将牛腩与萝卜炖煮,加姜和白胡椒。

4.炖煮30分钟后放盐,出锅。

鲍汁萝卜

把各种调料按一定比例搭配,这样配制的鲍汁酱,让萝卜也能比肉香,成为爆款菜......

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/ 制作步骤 /:

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1.萝卜洗净,改刀成两指宽的块状。

2.锅中倒水加盐和糖给萝卜焯水。

3.葱姜煸香后,倒入1勺黄酒。

4.加入能没过萝卜的水量,开大火煮。

5.水沸时萝卜块轻轻推进锅里。

6.将鲍鱼汁,盐,糖,蚝油和鸡饭老抽按比例混合。

7.酱汁倒入锅中,中小火加盖焖煮。

8.大火收汁,出锅。

鲫鱼萝卜汤

鲫鱼汤有多香大家都知道,那么吸饱了鲫鱼汤汁的萝卜丝有多好吃?无需任何技巧的鲫鱼萝卜汤,点开就能尝鲜!

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/ 制作步骤 /:

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1.鲫鱼洗净,两面划刀,萝卜切丝。

2.放姜片,葱和料酒,腌制10分钟。

3.煎制鲫鱼至两面金黄。

4.加入姜葱,倒热水大火煮开。

5.水煮开后,转中火,加入萝卜丝。

6.加盖煮10分钟,加入盐和胡椒粉。

腊味萝卜糕

萝卜不仅能做硬菜,做点心也很好吃。咬一口这个腊味萝卜糕,腊肉的咸味和萝卜特有的香气交融,真是太美味了!

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/ 制作步骤 /:

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1.腊肉去皮,和腊肠一起切成丁。

2.白萝卜切成筷子粗细的条状。

3.开洋焯水20秒。

4.在开水锅里煮1分钟萝卜。

5.锅内倒油,倒入开洋煸香。

6.加入腊肉、腊肠搅拌均匀,炒香。

7.取粘米粉,玉米淀粉和水搅拌成浆。

8.米浆内加入盐,鸡粉,糖和胡椒粉。

9.倒入腊味和萝卜,边搅拌边倒开水。

10.将米浆装入模具蒸40分钟。

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