✔️饮食类物资（可长期保存的）
🍰饮用水（选择矿泉水大升的）
🍰压缩饼干+巧克力（这些平常也可以吃）
🍰干挂面（选袋装的好储存）
🍰腌制类或罐头类（鱼罐头、水果罐头）
🍰米面油（别囤太多最多半年）
🍰干菜类（木耳、银耳、干蘑、土豆片、豆角干）
🍰各类维生素片（保证营养补充）
🍰肉类（不要囤太多）
🍰零食类（爱吃的就多备些）
🍰速食品（多备点平时也可以吃）
🍰葱姜蒜（切碎后冷冻保存）
✔️生活用品类（必备）
🔅感冒药、退烧药（999感冒灵、布洛芬）
🔅口罩（需要多备点）
🔅创可贴+常用药（奥司他韦、阿莫西林、左氧化沙星、百多邦等）
🔅医用手套（一次性的）
🔅护理用品（酒精、纱布、碘伏、医用聚乙烯膜胶带、绷带、棉球、棉签、抗菌类软膏）
🔅含酒精的洗手液（杀菌抗菌必备）
🔅消毒湿巾（日常都可以）
✔️个人洗漱用品
🧴毛巾（一次性的也备点）
🧴洗发水、护发素（平时也会用到，备足）
🧴牙膏、牙刷（备足日常用）
🧴沐浴露、洗衣液（备足日常用）
🧴女性用品（卫生巾日夜组合装）
🧴剃须刀（多备一个）
🧴护肤品（多备点个人用的）
✔️重要证件类（保存在一个地方）
💳双方身份证 户口本
💳孩子出生证明 驾驶证
💳结婚证 银行卡存折
💳房产证 现金也备点
✔️有娃家庭必备
🍼婴儿奶粉（尽量多囤，不超过半年量）
🍼婴儿尿不湿（尽量多囤，不超过半年量）
🍼奶瓶（多备两个，对应的奶嘴也备些）
🍼奶瓶清洗剂（多备一瓶）
🍼奶瓶刷（多买一个，用不坏）
🍼各类补充剂（维生素D、钙、铁、DHA等）
🍼日常护理类（面霜、身体乳、沐浴露、湿巾、棉柔巾）
🍼宝宝口罩（一次性多备些）
🍼调味料（猪肝粉、芝麻酱、虾皮粉、香菇粉、肉松）
🍼保温杯（多备一个就行）
🍼衣物类（不同大小衣服多备几件）
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