人体穴位如同宝库中的珍贵药材，经络则宛如药房中的各种药剂，二者相辅相成，共同构建起中医养生的奇妙世界。今天，让我们一起来探索人体自带的33个经典养生穴位，领略其中的奥妙之处。
- 太溪穴——犹如熟地黄，养血滋阴，补精益髓，为身体提供坚实的基础。
- 照海穴——类似生地黄，清热生津，凉血止血，保持体内平衡。
- 太冲穴+阳陵泉穴——如同逍遥丸，帮助心情舒畅，焕发活力。
- 少府穴——宛若牛黄清心丸，舒缓心情，促进心脏健康。
- 大陵穴——犹如吗叮啉，增强脾胃功能，助于消化吸收。
- 曲泉穴——类似杞菊地黄丸、二妙丸，滋补肝肾，清热利湿，保持身体健康。
- 足三里穴——如同白术，补气健脾，燥湿利水，调节水液代谢。
- 尺泽穴+复溜穴——犹如麦味地黄丸，补肾养阴，维护肾脏功能。
- 三阴交穴——类似滋阴药，调养阴虚体质，促进健康。
- 申脉穴——如身寒多病者的纯阳大药，适用于寒性体质，提升免疫力。
- 大都穴——犹如补钙药，维护骨骼健康，保持钙平衡。
- 风门穴+孔最穴——类似通宣理肺丸，舒展肺气，促进呼吸畅通。
- 内庭穴——如同牛黄解毒丸，有助于清热解毒，保护身体。
- 肩井穴——类似于颈肩腰痛特效药，缓解肩颈不适。
- 艾灸然谷穴——如大补阴丸，滋养阴液，维持体内平衡。
- 艾灸复溜穴——类似六味地黄丸，调理肾阳，提升体质。
- 太溪穴+复溜穴——犹如十全大补汤，全面滋补，提升免疫力。
- 中府穴——如补中益气丸，调理脾胃，促进消化。
- 太白穴+商丘穴+太冲穴——类似补中益气丸，维持脏腑健康。
- 神门穴+大都穴——犹如牛黄清心丸，舒缓心情，保护心脏。
- 合谷穴+太冲穴——如柴胡，调理肝气，缓解压力。
- 人迎穴位——类似速效降压药，平稳血压，维护心血管健康。
- 太渊穴+商丘穴——犹如参苓白术丸，强健脾肺，维持健康。
- 按揉人中穴——类似急救调气丸，舒缓不适，恢复元气。
- 然谷穴——如降糖药，调控血糖，维护代谢平衡。
- 足临泣穴——类似小柴胡汤，舒缓情绪，维护肝脏健康。
- 点按商阳穴——犹如开塞露，缓解便秘问题，保持肠道通畅。
- 商丘穴——如消炎药，有助于清热解毒，维护健康。
- 合阳穴——类似杜仲壮骨丸，强健骨骼，提升骨密度。
- 气海穴——如党参，补益气血，增强体力，提升免疫。
- 耳垂穴——犹如急救药，紧急时刻起到调节作用。
- 迎香穴+孔子穴——类似特效止鼻血药，止血作用显著。
- 太溪穴——如滋阴补肾药，调理肾脏功能，维护健康。
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