中高考的集结号早在百日誓师大会上吹响,每日挑灯夜战已经成为学生冲刺路上的“家常便饭”。面对中高考,必须付出百分百的努力。然而这种长期性的高强度学习,导致眼睛持续性过度疲劳,带来了相当普遍的近视加深问题。
“每年中高考结束,来视力复查的学生很多,这些学生呈现出一个共同问题,中高考冲刺半年来,近视度数加深程度超出前期平常阶段不少。究其原因,最主因就是过度用眼,睡眠不足。睡眠不足导致白天注意力不集中,视力混沌,加上眼睛又在长时间超负荷运转,单纯性近视和病理性近视在这种视力疲劳的环境中随时间推移,不同程度加深。”MCT数字化角膜塑形技术原创设计师、上海福仁眼科的王教授对青少年近视加深问题深有感触。
的确,中高考冲刺阶段,学生及家长往往注重营养补给,忽略了最需要休息的是眼睛。王教授表示,备战中高考,付出辛苦毋庸置疑,可视力健康也不能丢一边。近视加深,缘起过度用眼,疲劳用眼。合理分配作息时间,能有效缓解这种疲劳。学校紧张学习一天,夜晚回家,最好把时间留给睡眠,让眼睛得到充足休息。平时课间,尽量多远眺,时间持续几分钟或者闭目养神几分钟,这些细小的举动都有助于视疲劳的缓解。
对近视的加深,不能置之不理。中高考结束后,学生紧张的情绪得到极大释放,身心状态良好的情况下,迎来近视矫治和控制的契机。抓住这一契机,用充足时间进行近视的矫治和控制,将受益终身。如何选择矫治和控制方式,因人而异。
飞秒激光手术因能恢复清晰视力在青年群体“流行”,却并非适合所有人。未成年人是不能进行激光手术的,但这不意味着一定要等到成年,近视加深很多才有方法矫治。对于未成年人,恐惧手术,担心手术风险和后遗症的人,MCT数字化角膜塑形技术为他们提供了新的近视矫治、控制选择。
MCT技术不是手术,无须承担手术风险,一样能恢复清晰视力。它通过类全息数字化的角膜数据分析,“量体裁衣”式设计出最适合的MCT技术夜戴镜片。MCT技术镜片通过借助上眼睑的作用从前部反向阻止眼轴的增长,同时修正眼角膜弧度,防止角膜前凸,使角膜更平整,从而恢复清晰裸眼视力。
此外,对于高度近视,患者进行激光手术一段时间后,近视度数还是会增长,并发症会继续发展,所以激光手术只能恢复视力清晰,并不能起到控制作用。而MCT技术可以让高度近视患者的度数增长速度减缓,间接预防并发症的发生。据权威专家统计,配戴普通角膜塑形镜后,每年近视发展约48度,低于框架镜,但大于MCT技术的约4.7度。
王教授建议,广大青少年无论用何种方式进行视力恢复,生活作息都要规律,不能因考试结束后学业压力减轻,过度沉迷网络,通宵游戏,养成良好的用眼习惯对近视的矫治及控制效果有很大帮助。参加户外活动时,要留心眼外伤,被锐器钝器伤及眼球,不要慌张,及时求医;化学酸碱液入眼,第一时间用大量清水冲洗眼睛,随后立即求医,避免眼睛受到更多伤害!
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