與巴金森氏病共存

 

一位退休的將軍以勇氣、聰明及幽默感與長期糾纏著他的巴金森氏症抗戰，每天一早起床就開始游泳，到了八十多歲時他的能力慢慢減退，游泳也只在游泳池水較淺的地方作有限度的運動，當他的醫生聽到這消息後，錯誤的安慰道：「唉呀！很多人到你這年齡，雖然沒病也早就不作運動，何況你還是個病人！」這位將軍聽到醫生的話，鬍子顫動一，停頓一會兒說：「不錯，但是他們都是老百姓。」

 

在和許多巴金森氏症病人接觸、談話之後得到一個結論，就是病人以堅定勇敢面對疾病，和疾病抗戰的精神，是最重要也是最有效的治病辦法。要長期和一個永久存在的敵力作戰是件相當困難的工作，那種能接受疾病挑戰而力求獨立活動、保持運動能力，以避免自己成為廢人的奮鬥精神，遠比拒絕承認自己的病不肯面對現實，或在不必要時也完全依賴別人的人要好很多。

 

要成功地和疾病共同生活下去，常要靠簡單地調整生活的方式。譬如要預留更充裕的時間穿衣，準備上班及旅行，這些都是以普通常識就可以判斷決定的。嘗試著保持苗條的身段而避免肥胖，你不應該因為增加不必要的體重而增加行動的不便，並沒有什麼特別的食物該忌口，只要食物不含太高的熱量就可以，例如酒，如果你不是過重的話，並不需要停止喝少量的啤酒、葡萄酒甚至於烈酒，若受到便秘的困擾時，就多吃新鮮的水果及蔬菜。