1、无条件爱自己,有节制地爱别人,无论什么时候,爱自己是第一要事。
2、每天穿着得体不要邋里邋遢,换上喜欢的衣服,干净整洁自己看着也开心精气神也会很足。
3、好好吃饭,虽然简单,但很多人都是随便应付两口了事。坐下来,给自己一餐饭的时间享受生活。
4、好好打扮自己,画一个淡妆,涂一个口红,整个人都会显得气色好很多。
5、工作的时候少摸鱼,把心思用在工作上而不是总是八卦或者 吐槽别人的不是。业务能力提升了,遇到的麻烦自然就会少了。
6、遇事想得开,要有事过翻篇的能力,少抱怨,才能减少对破事的关注。
7、想做的事情立刻执行,而不是一等再等,等只会让你碌碌无为,慢慢地打击你的自信,让你怀疑自己的能力。
8、常对自己微笑。笑多了,你就真的会开心起来,人只有开心起来运气才会好。
9、少熬夜,保持早睡早起,熬夜消耗的不只是夜晚的两个小时,他还会消耗你的健康,让你后悔和自责。
10、遇事不要总是纠结,敢于自己做决定。相比于做决定,更重要的是决定我们如何行动。
11、多读书,五官重要,三观也很重要,读书多了,你的世界观才不会被别人的言论所左右。
12、不要总是偷窥别人的生活,当你总是关注别人的生活,你就偏离了自己的轨道,得到再多,也不会让你快乐。
13、少玩手机,手机真的会不断消耗你的能量,因为他无止境的视频推送,让你不再动脑,不知不觉中也浪费了很多时间。
14、学会变得主动,主动学习,主动娱乐,主动做事,因为只有主动才能有掌控权,被动的人一直被别人牵着走。
15、不做口舌之争。别人说他可以飞,那你就祝他飞行顺利。少一些没有意义的争辩,只会让自己生气。记住:不与傻瓜论短长。
16、不被PUA,当别人给你提出意见的时候,你可以根据现状选择要不要改善,但如果别人总是贬低你,有时让你怀疑自己,这种话千万不要听,你甚至可以怼回去。你要永远相信自己,不要因为别人的评价而妄自菲薄。
17、多尝试多体验。不要被自己预设的失败的可能吓住,人生失败一次,不会怎样的!
18、多运动,身体好了,阳气旺,每天蹦蹦跳跳和每天病怏怏的,你觉得哪个运气比较好呢?
19、不内耗,不纠结,不攀比,不为无意义的事情伤心。
20、学会富养自己,接纳自己的不完美,允许自己做一个普通人。
其实旺自己很简单,记住一句话:你关注的事情会扩大。
想要变得越来越好,那就多关注积极向上的事物,读书,运动,提升自己;
同时远离负能量的事情,抱怨,懒散,熬夜,拖延……
人生是无数习惯的总和,你做什么样的事情,就过什么样的生活。
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