俗话说：“人生没有过不去的经历，只有走不出的自己。”确实如此。真正能困住我们的，不是那些痛苦的经历，而是我们的心。世界上没有什么东西是一成不变的，人生就是在得到与失去之间往复。得之我幸，失之我命，只有学会看淡得失，我们才能清醒自律地追求自己心中所想。人生若想要过得顺利，就必须分清主次，别总在失去的事物上去钻牛角尖。要知道，得失本就是人生的常态，看淡得失才能真正地享受人生。越是计较得失，反而越是心生烦恼，内心也越是煎熬，越会打破自己的人生节奏。有这么一句话：“幸福不在于你拥有多少，而在于你看淡多少。”当我们能够看淡得失，不再过于执着于一时的得失，我们才能够真正体验到内心的宁静和快乐。 如果想要快乐，就得学会放下心中的执念，只有放下了心中的执念，我们才能轻松快乐。萧伯纳曾说：“人生有两大痛苦，一是得不到，一是已失去。”不管是得不到还是已失去，都是因为执念太深，难以放下才令人痛苦不堪的。执念很可怕，一念成佛，一念成魔，执念不解开，人生便无法豁然。只有学会放下心中执念，释放过去的遗憾，是追求内心平静和自由的重要一步。人生路走走停停，遇到开心的事情就大声地笑，碰到难过的事情就挥挥手说再见。一味地沉浸在过去的虚妄的痛苦里，那没有任何意义，反而挡住了我们未来的光。奥普拉·温弗瑞就曾说：“不要让过去的阴影，遮挡住你未来的阳光。”的确如此，过去的已然过去，再悲伤怀念也无法迎来转机，还不如洒脱地和过去告别。人生苦短，只有学会了放下，才能腾出手来拥有更多的东西。“人的欲望和幸福是呈曲线分布的，当欲望缓慢增长时，幸福也在增加，可欲望一旦突破界点，幸福就会陡然降低，痛苦悄然而至。'很多时候，我们无法改变现状，却又奢望更高级的追求，在自身的能力和欲望中不断地拉扯，让我们身心俱疲。卡尔·荣格曾说：“人痛苦的根源就在于不肯接受自己的现状。”人生在世，我们会有很多烦恼，究其根源都是自己不放过自己，无法坦然的接受自己。当自己的能力配不上自己的野心时，还不愿承认现实，这往往就是我们痛苦的根源。一个人如果想要幸福，就得慢慢承认现实，接受不完美的自己。只有放下对自己的过高期望，才能看清自己的不足，才能踏入强者的领域。
人只有学会接受自己的平庸，才能活得更加坦然，否则欲壑难填，最后只会弄丢眼前的幸福。人生大多数的痛苦，都不是别人给你造成的，而是自己跟自己在较劲。毕竟烦恼不会主动找上门，只是我们的心复杂了，才滋生了烦恼。只要我们卸下欲望的枷锁，让心变得简单，就能斩断痛苦的根源。人生艰难，学会归零，放下欲望的枷锁，我们的人生就能活得洒脱自如。作者：哲学君·流光，来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。
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