长小肚子是衰老从脾胃开始衰老的开始，赶快开始吃黄芪建中汤：饴糖（30克） 桂枝（15克） 芍药（18克） 生姜（9克） 大枣（6枚） 黄芪（30克） 炙甘草（6克）。加1000ml水，其它药物水开了再小火煮15分钟，然后加饴糖煮5分钟。