咳嗽频繁，如何才能止咳化痰？面对肺热燥咳问题，中医有一方

在秋季的时候，气压升高，天气转凉，雨水也变得稀少，导致水分蒸发加快，空气干燥度加大，对人的皮肤和健康有很大的影响。

特别是我们肺部这个“喜润恶燥”的器官，在秋季的时候，昼夜温差较大，人体免疫力下降，很容易诱发肺热咳嗽和肺燥咳嗽问题，令人频繁咳嗽，难以控制。

所谓肺燥咳嗽，即是因为肺虚缺乏津液滋润或燥邪伤肺所导致的咳嗽。这类型的咳嗽会表现出咳嗽痰少、喉咙声哑、烦涸引饮，大便干结、肌肤干燥等问题。

肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候。而肺热咳嗽的危害也不亚于肺燥咳嗽，都会伴有咳嗽，以及发热、黄痰、胸痛、咽喉肿痛的问题。

肺热咳嗽跟西医理念上的呼吸道感染有相同的地方，多是由于饮食不节制吃太多辛辣刺激性食物，加重身体负担；频繁熬夜，阴虚火旺，而又阴液不足，导致肺热咳嗽；情志失节，郁结于肝，形成肝火，肝经蕴热，木火刑金导致肺内郁热，炼液为痰，痰盛生热，肺失宣肃，故而咳嗽频作，痰难咯出

肺热燥咳问题频繁出现，应该如何止咳护肺？

1. 在平时多摄入水分，以保证身体津液充足。同时，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充充足的维生素，以保证的身体免疫力。

2. 肺热咳嗽的出现，多是因为肺部受到燥邪热邪入侵，需要及时地清热润肺，而枇杷叶则是治疗咳嗽的好帮手，具有清热止咳、和胃降逆的功效，可用于治疗肺热咳嗽、阴虚劳嗽。

3. 在食疗上，也可以用到罗汉果、柿子等具有止咳润肺的食物。罗汉果，性凉，具有清热润肺、利咽开音的作用；柿子，性凉，具有清热生津、润肺解毒之功效，两者组合符合也可以缓解肺热燥咳的问题。

总的来说，在秋季的时候，一定要注重对肺部的护理，注意补水，多吃一些清热润肺食物或者水果来调养身体，以预防肺热燥咳问题。