肺部是我们身体中重要的呼吸器官，在中医的理解下，肺是一个推动气血运转的旗手。
可想而知，当肺部受到外邪入侵时，自然会引起气血运转不正常，呼吸功能不畅，引起一系列的症状。
而肺热，便是其中一种症状，肺热旺盛，反应在呼吸道上，如咳嗽便是典型症状之一。
肺热严重时，影响上呼吸道，这几个表现很明显
1. 口干舌燥
当肺热旺盛时，代表身体缺乏津液滋润，自然就容易出现口干舌燥的问题。
2. 流鼻血
肺火旺盛，从前文我们知道肺部是推进气血运行的重要的器官，当肺功能失常时，则容易导致气血上逆，同时鼻子也会受到影响，经常容易觉得鼻子干燥，甚至是流鼻血。
3. 咳嗽胸痛
肺部是我们身体的呼吸器官，它主要帮身体吸入氧气，然后排出二氧化碳，从而维持身体各个器官的运作。
而当肺火旺盛时，肺部功能也会受到牵连，从而导致气逆的出现，出现咳嗽、甚至是胸痛。
4、便秘
当身体热性严重的时候，身体津液缺乏，自然会导致大便干结，便秘的出现。
针对上述症状，我们首先要做的便是保持肺部的滋润，做好润肺养肺的工作。在日常时，可以避免进食一些“上火”食物，多吃一些富含水分的瓜果蔬菜来为身体补充维生素和水分。
如多吃一些梨子、枇杷这种既能够润肺又能够降火的水果。枇杷，果子和叶子均可以入药，具有润肺、下气、止渴的功效，常用于肺燥喘咳、吐逆、烦渴；雪梨，治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，同时梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以一些高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
当然，对于较为严重的肺热问题，光使用水果可能效果并不是太过明显，可以使用相关的中成药来缓解，如由枇杷叶为原材料制成的枇杷叶膏，有着清热润肺、止咳化痰的作用，可用于肺热燥咳、痰少咽干的症状，减少咳嗽、干燥问题。
同时，还可以通过保持良好的生活作息来防止津液亏损，减轻身体负担。在食疗方面，可以试试这款清热润肺的汤，由雪梨、桔梗、枇杷叶、百合薄荷、金银花等一起熬煮，能够达到养阴止咳清肺的功效。
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