宇宙中万事万物都振动，没有什么是静止不动的，包括我们的思想。
思想是一种超越时空的高振动频率，存在于宇宙意识中。宇宙意识并不是远在天边，宇宙的能量就在我们的身边，这个振动频率正无所不在地与我们的能量共振，我们的一切思、言、行也都不断的在影响我们的振动频率。
既然一切都在不停地振动，为了吸引我们想要的东西，并显化我们想要的生活，所以我们必须要不断的将振动频率与想要显化的频率和谐的对频共振。
我们是有能力通过意念的力量来改变我们的振动频率的!你想像不到你做不到的事，你要做的，只是真心相信它的存在，它就在那等你对频。
正如甘地所说：“你的信念成为你的思想，你的想法变成你的话语，你的话语会变成你的行动，你的行为成为你的习惯，你的习惯成为你的价值观，你的价值观决定了你的命运。”
我们的行为、思维模式和信念都是从小就在我们心中编程的，需要有意识和专注来有意识地重新编程。重新编程和创造新的道途以与我们想要的能量保持统整一致，需要我们有意识地觉察我们的想法，不断地保持正面积极以和我们的愿望保持能量一致。
在实相上，我们常常为我们自己想要实现的目标和梦想创造了许多障碍。练习有意识地觉察，当负面的想法、情绪及意识出现时，有意识的将它转换成正面积极，重新校准我们的能量与想要创造的小宇宙对频。
当这些想法出现时，尤其要即时的觉察：
例如：我不行、我没准备好、对我一定没有用，我不够/我缺乏等等的心态。
我们从小都被灌输，甚至是植入了这些“不配得”的信念，但实相是，这些信念只是来帮助我们看到我们有的及发掘我们可以创造的。
为了让丰盛体现在生命中，将我们的心态从这种不配得的匮乏模式转变为一种“允许”流动的状态。也就是允许将匮乏转化为丰盛，相信你是值得的，你是被爱的。
接下来，我们就会觉察到我们更加的爱自己、接受并臣服所有的一切如是、并宽恕自己与他人的能量也会随之而来，内在的力量与自信也会更为强大。
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