维生素B12缺乏的症状是什么

维生素B12缺乏可以造成维生素B12缺乏症，是由于B12摄入不足，或者是吸收不良，导致贫血、神经系统和皮肤黏膜受损害。临床上常见的巨幼细胞贫血、神经障碍、舌炎、皮肤广泛对称性的色素沉着，都是由于维生素B12缺乏引起。在体内维生素B12由于储存量比较大，因此一般维生素B12缺乏，往往3-5年才会出现临床症状。它主要表现的是皮肤的损害，患者有广泛性、对称性的色素沉着，特别是身体弯曲的部位，像手掌、足底、手指甲、口腔都可以出现色素沉着，毛发会变白，手指甲、脚趾甲可以出现色素的沉着，恶性贫血的人可以出现白斑和斑秃。除了贫血以外，可以出现肝脾的肿大，皮肤容易出现瘀点、瘀斑，在儿童可以造成周围神经变性，脊髓亚急性联合性变性，这是儿童B12缺乏的典型表现。也可以出现不典型的神经系统损害，像表情呆滞、智力倒退、对环境的敏感性假定、肌张力降低、痰痪，也可以造成腹泻、呕吐，也可以出现黄疸，对心血管造成贫血性的心脏病和心力衰竭。明确诊断B12缺乏以后，一方面医生为患者补充维生素B12的制剂，肌肉或口服。患者自己也要平时多吃富含维生素B12的食物，像各种肉、蛋、奶，都含有丰富的维生素B12。