燕麦片尽量少吃,是因为含有较高的不溶性纤维和矿物质,容易加重消化道和肾脏的负担。特别是对于消化不良、消化道胃溃疡等患者,应尽量少吃,避免加重病情。
燕麦片含有丰富的膳食纤维,能预防和改善便秘。但燕麦中含有较高的不溶性纤维,难以被人体所消化。而消化不良者食用容易加重肠胃的负担,也可能会导致纤维素在肠道内堆积,吸水膨胀,影响肠胃正常蠕动;还可能会导致出现腹胀、便秘等胃肠不适症状,因此应尽量少吃。
食物有增益的效果,但不能治病。如果出现身体上的不适,建议及时就医,规范治疗。
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