大拇指腱鞘炎小妙招

大拇指腱鞘炎是中老年人群比较常见的疾病，患者可以采用按压的方式来按压大拇指内侧的凸起的部位，每天进行按摩，按摩凸起大概半个小时，坚持一到两周时间，可以在一定程度上减轻患者的症状。另外要注意保暖，避免受到风寒刺激等。

临床中大拇指腱鞘炎，是中老年人群比较常见的疾病之一，早期患者可以通过按压的方式来按压大拇指内侧的凸起的部位来缓解疼痛。每天进行按摩，按摩凸起部位大概半个小时，坚持一到两周时间，可以在一定程度上减轻患者的症状。

另外要经常活动大拇趾伸和屈的肌腱，也可以加快疼痛症状的消失。同时要注意大拇指的保暖，特别是冬天寒冷的时候，尽量避免冷水或风寒刺激。

如果疼痛持续加重，患者可以在医生的指导下服用消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等药物。如果通过口服药物不能缓解，进一步发展出现了手指屈伸活动受限，患者可以采取小针刀治疗或去外科进行腱鞘切开减压的手术来缓解症状，甚至到达根治的目的。