增加人体抵抗力的水果

专家推荐的增强人体免疫力水 
果包括脐橙、苹果等。排毒水 
果有苹果、草莓、葡萄、樱桃 
等。苹果含有半乳糖荃酸，排 
毒功效非常显著，其果胶能避 
免食物在肠内腐化，每天吃几 
个苹果或喝几杯苹果汁可预防 
胆结石；深紫色的葡萄有助于 
肠内黏液的形成，能消除肝、 
肠、胃、肾等处的垃圾；樱桃 
是目前公认的有助于去除人体 
毒素及不洁体液的水果，其为 
肾脏排毒的功效相当显著，还 
具有通便功能