今天和一个朋友聊天，她们全家目前都没有阳，不管是孩子还是老人，她总结了几点：

第一：她不像有的人，根本不出门，她的孩子都下楼玩，他们也去单位上班，去小区买菜，但是她每次回家，都要用将近一瓶的酒精，把全身衣服都喷一遍，特别是鞋底，一定要喷酒精，她说很多人都喷酒精，但是忽略了鞋底。外出穿的衣服会挂在阳台上风干一下。

第二，她每次出门都带手套，并且两层，一层是自己的手套，回来后放在暖气上烘烤，第二层是一次性手套，回家前扔掉。

第三，她外出出门戴级别高的，质量好的n95口罩，并且只要出门回家，口罩都扔掉，绝不循环使用。

第四，她买菜之类的东西，全部要酒精喷消毒，并且都放在门外边至少两天后才拿进屋里，从家不直接拿进屋里。

我问她是不是无症状感染了，自己不知道。

她说他们经常测核酸，确实一家人都没有阳。

我说那是不是吃的有什么特效药，或者维生素片，她说没有，什么都没有吃。

她说就是做好防护，真的很重要，外出回家就大量喷洒酒精，他们争取第二波也不感染，进入决赛圈。

我觉得真的很惊讶，感觉她做的不算难，并且我除了没有喷鞋底，每次回家也是用酒精一阵狂喷，外出一定带好口罩，也是n95。我反思问题在哪。

我觉得是一家人全都有防护意识，并且需要全家人共同努力，一旦有一个不配合，其他人再做的好都无济于事。

我和孩子都做的特别好，但是我老公每天要上班，他觉得无所谓，他的观点是这个病不严重，得了就得了，没什么大不了，所以无论我怎么说，都没用。事实上也是他最先阳了，然后是我，我不可能永远不让他回家，所以和他接触就风险性很高。

但是我觉得有的人一直没阳真的太不容易，其实有人说空气中都有病毒，含量很高，所以不论怎么防护，都可能会得，但是事实上，到目前为止，的的确确就有人没有得，实在是奇怪。

我觉得第一波结束，一定应该搞一次普查，看看还有哪些人没有阳，总结一下他们的方法，让大家借鉴一下。毕竟未来可能还会有第二次感染的风险，所以总结经验很重要。毕竟孩子和老人经受不住这样的反复阳。哪怕最终大家战胜了病毒，阳康了，但是它对于身体的破坏，恢复是需要过程的。