三个“万能穴”，啥结节都能被按开！存好

三个“万能穴”，啥结节都能被按开！存好

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甲状腺有结节的原因：

一、情绪低沉，爱闷闷不乐，多愁善感，严重的会导致抑郁；

二、月经不调

三、；呼吸不畅

四、喉咙有卡喉感，咽不下去，也吐不出来；

五、睡眠差，多梦，失眠

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【3个万能穴，消掉甲状腺结节】

1、三.阴.交.穴

位置：于小腿里边，里踝尖上了寸,胫骨内侧缘的后际

手法：拇指压按，先照顺时针的方向本穴揉按,再照逆时针的方向按揉连续按压5min

作用：健pi益xie 调肝肾

2、合.谷.穴

位置：拇指 食指并拢，肌肉的最高点就是

手法：用大拇指进行按压，适当力度，每天按 3-5分钟

作用：解表疏风 镇痛 通络

3、血.海.穴

位置：膝盖，手掌把膝盖骨覆盖住，虎口呈现45度大拇指尖所指处

手法：手掌放到膝盖上，拇指按压，力度适当，坚持按5分钟

作用：调经充血 健脾化湿

除了按对三个“万能穴”可以帮助消散结节，也要补充#甲杰，可缓解结节带来的不适感，加快散结的速度，重在帮助消散结节，避免结节反复出现。

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【坚持运动，改善体质】

经常运动，能舒缓心情，能提高自身免疫，在当今时代，甲状腺结节的产生，有一定原因是由于身体免疫力弱，人体内分泌过多，导致分泌系统发生混乱。如果想用每天运动来改善体质，最好的选择是有氧运动，如：瑜伽、游泳、健步走等。