肺结节，啃1口=6斤夏枯草，舍得吃结节全无了

肺结节，8不吃

蛋糕、蛋挞、烧烤、炸鸡、冷饮、生腌海鲜、可乐、咸鱼

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肺结节，8多吃

水果：人参果、苹果、橙子、葡萄、香蕉、李子、莲雾、雪梨

蔬菜：节瓜、丝瓜、番薯、马齿苋、菠菜、菌菇、芥菜、油菜

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近几年来患有肺结节的人越来越多，阳后也有不少人查出肺结节，肺结节跟肝气郁结，气血凝滞有一定关系，如果想消散结节，在生活中可以通过调理的方式，来改善肺部环境。

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分享3个肺结节散结办法：

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【1】——生姜花椒泡脚

生姜花椒泡脚30天

材料：生姜、花椒，用量适量均可。

生姜和花椒用水煮开之后，晾凉温度适宜，最好不超过42度，每次泡脚20分钟左右

生姜——驱寒，缓解疲劳、肿痛

花椒——温中止痛，止痒，杀菌，消肿

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【2】——内调原则

——桔.流.甘.素

成分：蒲公英、薤白、桔梗、甘草、重瓣红玫瑰、佛手等

适合有以下情况的人群

胸闷气短、咳嗽、呼吸不畅，检查有1-3类肺结节

作用：{疏肝解郁，软坚化结，预防复发}

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【3】——运动原则

1-14天：每天跳绳300个+50个开合跳

15-30天：每天跳绳500个+50个开合跳+50个高抬腿

作用：{帮助疏解肝气}