乳腺结节姐妹牢记2点：揉地筋+推肝经！

爱生气，脾气大，易失眠，有乳腺结节的：

常揉地筋+推肝经‼️

⚠注意：每晚19-20点是推肝经的蕞佳时间，23点后不要推，因为容易造成肝火旺盛导致失眠。

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备注：内容仅供参考。

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