本方法合适本音是青年音或许大叔音操练， 中性音和女伪女后面会则会别的解说
刚开端操练伪声的时分，坐姿十分重要，双肩平正放松,双膝天然并拢，双腿正放或侧放,背部垂直，收腹挺胸
操练的进程切忌贪快，每一步有必要打好坚实的根底，切忌过度的操练，保护好自己的声带
男伪女
1，根底的假声或许气音的单音操练
进步你的喉软骨，去掉胸腔共识，宣布一个相似女声的假声或许气音的“呵”，一般初学者宣布来的音阶会比较高
很多同学会问怎么进步喉软骨，其实喉软骨的进步，是经过喉部邻近的肌肉做到的，你大口吞水的时分，就能感受到喉软骨会瞬间上提，
发音的时分脑里面想这种感觉，操练几天后，喉软骨就能够跟着你的意念上提了
关于去掉胸腔共识，你发近似于女声的“呵”的时分摸着自己的胸口，脑子里想着用喉咙和口腔，发音，一段时间操练后，能够把胸腔共识操控到十分小
当咱们把握了，减小胸腔共识和喉软骨上提后，有一部分的同学会发现，自己宣布来的声响，居然是宦官，这是由于你还在用男生大口吐气的方法发音，所以宣布来的当然是宦官音了，
男声和女声的气的差异，首先我发女声“呵” 然后我再发男声的"呵“ ，咱们细心听听感觉，是不是男声的气很粗，趁热打铁，
女声的气则听起来很细，很柔软，
气是经过声带和咽喉进行操控，其实能够打个比方，男声的气就好比一条洪流管上面有一个很大的水阀，水哗哗的就流出来了，
女声的气就好像比较细的水管，上面装了一个比较小的水阀，水是细细的流出来的
咱们水管是没办法改动的，可是咱们能够经过操控阀门，让水细细的流出来
下面咱们继续来发这个假音或许气音“ 呵 ” ，先大吸一口气，然后柔软的，平稳的把胸腔里的气，放出来，发：“呵””呵“呵”
如果有的同学操练了1周左右，还没有相似于女声的：呵，主张你尖着细着喉咙去仿照：死性不改 童声版 或许 爱啦啦，这2首歌
仿照几天后，再来发这个：呵的音
当你的这个假音或许是气音的”呵“，与女声的呵有极高的相似度，并且能够很娴熟稳定的发声的时分，就能够做下一步操练了
2，寻找原声伪声的方位
原声伪声在声乐里，便是在原声和假声之间的换声区，能够理解为真假声的混音，由于这个音区十分挨近本音，所以十分的难以操控
尽管这个音区比较窄，可是能够经过长时间操练，扩展这个音区
原声伪声发音偏高的时分很简单给人一种尖着喉咙说话的女声的感觉，低的时分很简单跑去中性音或许是破音
寻找原声伪声的调音进程，一定要找一个人帮你试音
咱们现在开端找平常用来说话的原声伪声的方位，找原声伪声的进程能够依据各人的状况，从低到高调音，或许是从高到低调音，
现在开端演示发音，“啊-------啊” “啊--------啊”，调音的进程中会出现1-2个音不太高，而又很挨近天然的女声的音点
这便是咱们要找的原声伪声，记住这个音点，重复的进行操练，最好有个人帮你纠正发音，高或许低的时分提示你一下
娴熟记住音点后，就进行其它的单音操练，比方“ 哈 呢 恩 ”
3，原声伪声说话前的单音强化操练
一般的单音娴熟把握后，咱们要进行单音的强化操练了，发伪声的时分，下巴天然的尽量下垂，保持较大的口型，让气和声响能更顺畅的出来
首先是声响和气的平稳操练，吸足一口气，发一个很平稳很长的“啊-----” 或许是“呵------”:哈--------
然后是声响的弹性的操练，吸足一口气，接连发几个很短很短促的“啊啊啊啊”或许是"呵呵呵呵" "哈哈哈哈“
然后是单音的腔调的操练，一般话是有4个调的，所以咱们开端操练 啊啊啊啊，哦哦哦哦，呢呢呢呢 恩恩恩恩
这时分你会发现，伪声说话最难发的其实是第三声和第四声
然后是颤音的操练，便是声响的接连+崎岖，111111啊啊啊啊啊啊，这个音带了很多的咽音成分，所以每天只能操练几分钟，不然结果会十分的严重
最终是舌头的灵敏度的操练，把你的舌头顶在上牙床或下牙床，用力的向外顶，你会发现你的舌头卷起来了，
舌头能够改动口腔的大小，和声波的反射方位，所以要多加操练
4，短语和词组的操练
短语操练是建立在，娴熟单音发音的根底上，如果提前操练的话，你发的短语根本上是很怪异的宦官音
接下来我演示一些，比较女性化的短语，“那怎样办呢 那好吧 嗯是吗 好的”
短语操练中有的同学会发现在自己的伪声很轻，或许是要憋着气，声带很严重状况下才能宣布来，主张操练这几个词组，“滴溜溜，噼啪啪，哗啦啦” 或许是短音“1”
伪声说话的时分留意语速和节奏，还有便是重音，女生说话的时分比较留意着重里面的某些字，某些字则会悄悄带过
5，日常用语和口气的操练
首先同学们要理解自己伪声的用处，
比方 1伪娘一类，便是日常生活中用到的女声，这个女声有必要和自己年纪成比例，便是少女音和御姐音之间的挑选，生活中用到的女声根本上不会有太多的口气，除非是十分气愤时分
2纯粹网上娱乐的 ，这个女声能够装嗲，能够装心爱，能够卖萌,能够荡漾,能够傲娇。。。。
知道了自己想要的口气了，接下来咱们需要把自己的一部分神伪成女生，便是伪心
然后咱们就开端寻找合适自己的女声的范本，把她们的声响录起来
经过长时间的仿照操练后， 就能够把握那种女声的口气和节奏
6，音域的拓宽
根本娴熟把握女声说话的时分，同学们会发现，加大音量的时分，声响会变形，或许是根本不能大声的说话，这是由于原声伪声的音域较窄，
现在要做的便是音域拓宽的操练
中高音音区的拓宽，咱们继续回到单音操练，从最天然的伪声到最高的音量，
当较大的音量的时分，想象声响和气是从眉心顶出来的感觉，演示发音“啊啊啊啊啊”“1111111”，
然后是声乐里的调音，duo lei mi fa sou la xi duo 啊啊啊啊 啊啊啊啊 啊啊啊啊
歌曲的操练，中音主张挑选少女音的歌曲，歌曲引荐 郎的诱惑，爱啦啦，要抱抱
高音歌曲引荐亡灵序曲和青藏高原，高音的操练切忌过度，每天3-5首
低音区的拓宽，其实低音区的拓宽是伪声里最困难的，由于音低了很简单跑去中性音，主张多操练御姐音的歌曲，娴熟后即便跑中性音，也能保持在很娘的中性音，歌手曲目引荐，那英，董贞，邓丽君，童丽，刘若英
接下讲的是本音中性音或许声线较细的男伪女和女伪女
形成中性音的原因是，音阶低于女声，可是又高于男声，并且根本没有胸腔共识
所以咱们要做的是，进步音阶 压细声响，我做一个演示"啊-啊-啊，中性音-中性音，中性音" 大约只需要进步1-2个音阶声响就会十分娘
如果有的同学不知道怎样进步音阶，能够去仿照唱 “死性不改 童声版 或许 爱啦啦”，
唱几天后，喉腔的操控力上去了，慢慢就能找到感觉
最终讲一下男伪女和女伪女的御姐音，少女音，LOLI音
声线之间的转化是建立在娴熟把握少女音，或许是御姐音 中的一种
御姐音是最挨近男声本音的伪声，大约是男声以上2个音阶，建立在少女音的根底上把声响略微压低，
把一部分的声响和气压到锁骨邻近的胸口，记住不要引起共识，发音能够从“乌”音练起，先发一个乌音,把这种感觉带入说话里
演示发音“少女音-乌-御姐音-御姐音”
可是男伪女的话有个缺陷，尽管是御姐音，可是底气永久没有真正的御姐和女伪御姐的足，
少女音，建立在御姐音以上2-3个音阶，咱们要做的让声响变细，声响更清脆点，口气更生动，演示发音“啊-啊-啊-少女音”
真实不知道怎样进步变细，能够去仿照少女音的歌曲，并把这种感觉带入说话
loli音，建立在御姐音以上4-5个音阶，建立在少女音以上2-3个音阶，LOLI音仅仅声响比少女更高更细，
建立在男声以上7-8个音阶，由于音阶太高了，所以男伪LOLI会比较耗费喉咙
口气带上撒娇+心爱+口吃，演示音”叔叔，叔叔，人家要吃糖糖" 然后，把这种感觉带入每句话里，
还找不到感觉吗?请再去唱 死性不改 童声版 然后把歌唱的感觉带入说话里
怎么得到最完美的伪声，由于本音的约束，所以男伪女的完美度是中性音》青年音》大叔音，
可是还有一种办法能够得到最完美的伪声，
便是你说话再也不必男声，继续用女声说2-3年，2-3年后你再用男声说话，
你会惊讶的发现，你的男声现已被腐蚀了，需要压着喉咙才能牵强宣布男声，可是你的女声现已十分完美
现在我来做一个LOLI音到大叔音之间的过渡演示
“心爱的LOLI音-生动的少女音-荡漾的御姐音-没有胸腔共识的大叔音-带胸腔共识的大叔音-强烈胸腔共识的大叔音”
好了，本次教学到此为止，期望咱们都能练出自己喜爱的伪声
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