第二波马上来了?要提前准备好这“4样东西”。
随着疫情放开,第一次感染结束,马上进入5月份了,小长假开始会迎来旅游高峰期,或者去淄博吃烧烤,大家逐渐忘记了疫情时期,很多人开始不戴口罩了,但是最近新冠毒株XBB.1.16在这印度、美国、新加坡、英国等国家“流行”。
张文宏教授
在去年第一次感染时,张文宏教授和钟南山院士就表示:病毒会常态化,感染一次新冠会产生抗体,但在体内存活时间约6个月。当前距离第一次感染高峰差不多6个月,体内新冠抗体减少,加之新毒株传播,很可能迎来第二次感染,大家要做好准备,不要放松。
建议准备好4样东西,关键时刻能有效应对
每次疫情来临都会有缺药缺物品的情况,大家可以提前准备发烧、咳嗽、腹泻等药品,以及口罩、酒精、消毒液等,做到有备无患。
常备药品
病毒主要影响人体呼吸道,通常出现呼吸困难,胸闷气短,这时使用血氧仪可以监测血氧饱和度,如果低于93这个值,就要马上去医院治疗,否则有危险。
这个主要和血氧监测仪配合使用,当血氧低时使用吸氧气可以缓解病情,如果吸氧气20分钟还不能缓解,马上送医治疗。
氧气袋
制氧机或氧气包在出现紧急情况的时候可以马上给病人吸氧
以上3种是辅助手段,最重要的还是第4种。
锻炼身体提高免疫力
针对病毒最有效的抵御方式,还是自身的免疫力,这个毋庸置疑,所以我们不要把救命稻草放在外界辅助手段,根本上还是要提高自身免疫力,这就需要我们勤锻炼、不熬夜、合理膳食,保持身体健康,健康比啥都重要。
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