10分钟完成最简单却最流行的夏季海鲜-蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

原料：扇贝、大蒜、粉丝、青红椒、香葱、乐葵料理盒、盐、美极酱油、鸡精、绍酒。

做法：

1、扇贝洗净控干水分，淋少许绍酒腌渍。蒜切成蒜末，青红椒切小粒；

2、锅内做油放入蒜末煸炒出香味；

3、放入青红彩椒粒煸出香味，淋上美极鲜酱油和少许盐、鸡精调好味；

4、将超好的蒜末青红椒粒放在扇贝上，放入乐葵料理盒内；

5、再在扇贝上码上粉丝，再加上蒜蓉青红椒粒；

6、把料理盒盖好；

7、放入烤箱内，烤箱提前预热上下火220°烤5-8分钟；

8、打开料理盒，稍微晾凉，即可出锅摆盘。

 

这款粉丝蒜蓉蒸扇贝，我较着做法简单，营养丰富，关键还健康，我较着尤其适合那些累了一天的白领，回家撑死10分钟就吃上了，而且连烤箱也不用刷，老实说特烦刷烤盘，而且由于这款乐葵锁住了食物里的水分，即使放在烤箱里烤，微波炉里打也会锁住食物的鲜嫩。