【缤纷养颜露】--- 普通食材打造小资奢华的美容甜品

都说：“生命诚可贵，爱情价更高”，除此以外，我觉得容颜也是很重要的，青春一去不复返。

曾几何时，我们扎着羊角辫屋前屋后的奔跑，曾几何时，我们戴上了红领巾，迎风飘扬，曾几何时，我们坐在秋千上荡漾，懵懂的思绪里，美好的幻想着自己的将来......。

一转眼的工夫，我们从那个一年两次拿着成绩报告单给爸爸签字的娃，变成了一年审视两次成绩报告单签字的妈。时间如流水，岁月不饶人。

每天都在努力照顾好家人的妈妈，也要多疼爱自己。三天两头的煮上一碗养颜美容的甜点，让自己青春永驻。

雪耳和紫薯都是很好的养颜佳品，在吃腻了银耳汤的时候，换个做法，给普通的食材用简便的方法来个奢华的打造，一定会让人耳目一新。

有时候，和孩子爸爸坐着聊天，我就说，如果有一天，我开一家甜品店的话，我一定专门做滋补、养颜的汤羹。

这碗缤纷养颜露，用了银耳、紫薯、木瓜和西米，这里的银耳不用像平时那样煮上1个多小时，也不用担心火候，我把它用豆浆机煮熟，细小的颗粒搀杂在梦幻的紫薯色彩里，入口的瞬间，能闻到一股清凉的银耳味，品在嘴里有种燕窝的感觉。再加上嫩滑的西米，口感好极了。

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原料：银耳1朵、紫薯半个、木瓜1块、西米适量、椰浆大半碗

调料：冰糖3颗

步骤：

1：原料图一：银耳、紫薯、木瓜、西米。

2：原料图二：椰浆。

3：紫薯洗净去皮切成块，上锅蒸熟。

4：银耳先泡发好，然后洗净，撕成小块。

5：把银耳和椰浆放入豆浆机里。

6：加入蒸熟的紫薯和冰糖。

7：盖上盖子，接通电源，选择“米糊”键。

8：豆浆机在煮的同时，把西米煮熟。

9：木瓜去皮切成小块。

10：煮熟的紫薯银耳，加入西米和木瓜即可。

诗心片语：

1：紫薯最好蒸熟，因为蒸熟的紫薯是粉发，这样出来的成品很嫩滑。

2：冰糖的量依据自己的喜好而定，或者直接不加。

3：没有椰浆的话可以用清水代替。但水量不可太多，以免过稀。