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艾草黑芝麻汤圆

艾草黑芝麻汤圆


 

 

      松毛艾,我们这里也叫艾草,还有别名: 茵陈、白蒿、绒蒿等,但茵陈特指的是正月里采摘的艾草。我们这里有句俗语叫:正月里茵陈二月里蒿,到了三月当柴烧。当然这主要是和当地的气候有关,如果再往北,估计这种草三月才有小芽,所以只是我们这里的说法啦。这种艾草有利胆保肝清湿热的功效,还有降血脂,解热、镇痛、抗炎、抗肿瘤等等功效。是药食同源的难得食材。 趁着季节,到处去找这种食材,挖了些回来。就用它来做美食,用艾草美食来保肝。

原料:1、皮料糯米粉200g   艾草200G   2、馅料:黑芝麻150G   冰糖粉60g   黄油30g   果酱适量  

做法

1、自己采回来的艾草,清洗干净,开水焯烫后放入料理机,加适量的水打成糊。把艾草糊和糯米粉一起,和成软硬合适的面团。

 

 

 

 

2、黑芝麻炒熟用料理机打碎,黄油、芝麻碎。冰糖粉和适量的果酱一起放入容器中,抓拌成馅。包入馅料,

 

 

 

 

3、全部包好,开水入锅煮熟,最后加入一碗米酒关火即可。

 

 

 

4、煮好的艾草汤圆,香甜的馅料搭配清洗的艾草糯米面皮,好吃又养生。

 


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