喝茶搭配这些食物，精致又美味

很多人喝茶的时候，都容易饥饿。特别是到了下午或者是晚上，喝完茶总是感觉肠胃里很寡，有想吃东西的冲动。

如果喝了普洱生茶就更容易饿。是因为茶叶里面含有大量的茶多酚、咖啡碱、有机酸、维生素等物质，这些物质都会刺激肠胃分泌大量胃酸，人体喝茶后就会出现容易饥饿的情况。

所以在喝茶的时候，大家也可以准备一些茶点。

茶点可以有各种类型和各种口味。首先喝茶会降低血液中的糖分含量，茶点可以适当补充糖分。像凤梨酥、蛋黄酥、蛋糕等等，高热量的点心都是可以吃的。由于茶叶成分的平衡，发胖的风险不高。

其次，在选择茶点的时候，如果想要更加健康。也可以考虑谷物类的点心。例如全麦饼干或者面包等，奶油含量低，糖分也不高，补充人体所需。

坚果也是一种喝茶时经常会吃的零食。坚果的热量很高，并且营养成分高，补充能量最好。坚果的干燥酥脆配合滋润的茶汤更好。

在一些地区，不喜欢搭配甜食。还有搭配卤味的，卤鸡、卤鸡爪、卤牛肉等等。这些日常的卤味肉类食物比较油腻，但是一口茶一口肉，解腻还解馋，这感觉很妙。

不爱肉食的女士，也可以吃一些味道不是很重的咸味的零食，像薯片薯条之类的。如果不计较热量的摄入，那是没有任何问题的。

食物总是能带给人愉悦的感受，与喝茶有着异曲同工的作用。在这方面，茶点与茶是相辅相成的。茶台上摆放一些糕点，精致又美味，让喝茶的气氛也变得十分丰富多姿。

虽然喝茶可以配食物，但是如果我们第一次喝一款茶，并且需要认真品评的话，是不建议吃东西的，会影响舌头的灵敏度，降低口腔对茶的感受。

除此之外，都可以在喝茶的时候尽享美食。

你喝茶的时候喜欢配什么茶点？