关于不上班，我一开始被动的。作为一个普通社畜，我刚怀孕就有流产征兆，常往医院跑，于是直接办了休假。生完孩子后，和老公商量，决定自己带小孩，工作的事暂时放一边。等在家待了几年，已经适应了这种“不上班”的生活，我再也没回去上过班。
对于工作，我有喜欢的部分，也有讨厌的部分。我喜欢从努力工作中获得的成就感和报酬。但透支工作的同时，也丢失了休息时间，再加上北京浑浊的空气，拥挤而煎熬的地铁通勤，消耗在人事上无意义的蹉跎，甚至连走在路上，人们阴郁不快乐的脸，这些不愉快的部分太强烈，都冲淡了我从工作中得到的快乐。
孩子四岁那年，我们全家从北京搬回老家，和我爸我妈一起住在乡下。顺便说一下，从那时起，老公也辞职不上班了。算一算，从三十岁到现在，居然有整整十年没上班。时间如此漫长，连自己都不可思议。很久不见面的朋友，总有人会好奇地问：“你不上班，每天都在做什么？”我支支吾吾，不知道怎么回答。有人帮忙解释：“她写文章。”也有人说：“不是忙着种花种菜吗？”还有人说：“在陪孩子。”他们说的都对，也不全对。不上班的生活真是一言难尽。上班很忙，不上班也很忙；上班很难，不上班也很难。职场上有那么多指导丛书，却没有一本《不上班指南》。一个人，想过好“不上班”的日子，没有教材辅导，没有老师指引，只能靠自己慢慢摸索。
那么具体来说，不上班时，我在忙的事情有哪些，又“难”在哪儿呢？不上班后，意识到要一个重要问题，许多原来忽略不做的事，现在不得不做了。上班好说，一天至少有一顿在外面解决，忙起来，天天吃外食，管饱不管健康。不上班了，怎么也要对自己好一点，不管经济上的原因还是营养上，大部分时间还是得自己做饭。自己做饭的好处是，想吃什么就做什么，喜欢的菜式，上网查方子，基本能做出个大概；还可以控制热量，也比较新鲜和健康。但是，没想到做饭那么麻烦，要是给一家人做饭，更费功夫。洗锅洗米煮饭、洗菜切菜炒菜，吃完了还得洗碗刷锅清理厨房……筋疲力尽，如同坐了一趟早高峰地铁。一个家庭，为什么每天会产生那么多的家务（尤其是有小孩的家庭）？一个人如果从早做到晚，家务的数量恐怕只会越来越多，不上班就会变成以做家务为生，想想都可怜。吃方面降低要求，吃得开心，其它方面随意。比如说，我负责做早午饭，老公做晚饭，前两顿图省事，孩子晚上放学回来，晚饭这顿就吃得隆重点。自己做的面包，揉不出手套膜没关系，烤出奇怪的样子也没关系，——“嘿嘿，怎么出来这个啊”，心里想，算了，下次再烤好一点。就算偷懒不想做面包，偶尔去店里买一袋嘛，这样也是可以的，不要太跟自己过不去。家务上， 我和老公各负责一半家务。比如晾被子换床单这种力气活，他做，刷马桶归我；他做饭，我洗碗，我做饭，他就洗碗，收碗筷擦桌子交给孩子。这样每个人分担一部分，会轻松很多。除了在分配上下工夫，数量上也“做减法”，能偷懒，就偷懒。地板有点灰，谁都不想扫，桌子有点乱，那就都忍忍，脏一点死不了人的啦。面对做饭和家务难题，放弃追求完美，这就是我们的应对方法。上班时，每天基本和同事在一起，面对的是工作关系。不上班以后，“同事”这类人群逐渐消失，不必再维护职场关系，与家人的距离更近了。
我们终于可以花很多时间和家人在一起，去买菜、散步、逛公园、看电影、短途旅行。建立家庭的意义，也许就在于，想和自己爱的人待得更久一点，待得更久，我们彼此会理解更深刻。《比海更深》剧照
当全家人一起享用丰盛的晚餐，在饭桌上分享种种快乐；当我们带着孩子，在落日余晖下，沿山边小道散步，去慢慢感知大自然和四季变化；当我一边读书，一边欣赏窗外的碧绿景色，孩子和老公在嬉笑打闹，我这发现，原来这些事情会让人感到满足和幸福，以前脚步匆匆，却不知身边有这般可爱的事物。我每天都能见到我爸我妈，原本是一个礼拜打电话问候的频率，现在是天天见。我妈问：“怎么又躺下了？”“今天怎么不出去走走？”“我看你老闲着没事干。”我好像又回到了叛逆的青春期，心想，妈，你少管我。老公也是，二十四小时几乎处在同一个空间里，整天大眼瞪小眼，并没有那么多话要倾诉。而且，不太出门，如果跟家里人也聊得不多，很快就会因为话说得少，变得沟通困难，之间更容易产生摩擦。很多时候我希望一个人呆着，可是我也明白，正因为希望能增加彼此陪伴的机会，才选择了不上班，留在家里。我们非常清楚，我们都需要保持独立，也同样需要亲密感。这门课程，要学习一辈子。我和老公比较节省，工作时攒了一些钱，加上在北京房价很低的时候，在郊区买了套小房子，努力还了十年房贷以后，可以每个月领几千块房租。钱不多，勉强够一家人生活开支。我们不愿再成为生产线上的一颗螺丝钉，但没想到自己当老板，更难。当员工也许只需要把自己负责的工作做好，当老板方方面面什么都得考虑到。有时候一个月一分收入也没有，就很怀念以前每个月按时领工资，连假期都带薪，多好。这些年，想过办农场、开民宿、做网店，能试的都试过，最后花了不少力气，钱也没挣多少，得到一个领悟：像我们这样的人，也许并不适合创业，想要富裕稳定的生活，还是老老实实去上班才是正确之路。
但我们现在选择在不上班的路上走下去，继续寻找能养活自己并喜欢去做的工作。另一方面，有多少钱就过多少钱的日子。不化妆、不抽烟喝酒、不买奢侈品，很少买衣服，最大的支出是小孩教育。要是跟别人比，肯定穷。但是，我们不比。穷就穷吧，穷也不丢脸。欲望不会随着不上班就消失，只会比以前显现得更清楚。你得学会观察它们，了解什么才是自己真正想要的：控制或减少物质上的欲望，把更多欲望转向精神层面（毕竟不太花钱）。回想刚刚不上班的日子，突然之间，从早到晚，二十四小时，每分每秒都属于我，仿佛一个一贫如洗的人，怀里突然多了一袋金币。手机没人找，邮箱静悄悄，大忙人转眼成了大闲人，工作日的白天，当我出现在空荡荡的商场，感觉自己像一个刚降落地球的外星人。
那时还没生小孩，我痛痛快快地干了以下这些事：蒙头大睡补觉、熬夜刷剧、通宵读小说……都是以前放假才做的美事。另外，我还一整天不洗脸不梳头，穿着家居服，门也不出，以床和沙发为据点，在房间里龟速移动。这种短期行为产生的多巴胺，的确让人感到短暂的快乐，曾经被工作绑架的人生，看起来得到了释放。但很快，因为日夜颠倒作息混乱，身体浮肿，人也没精神，最关键的是，手里的那些剧和小说，时间一长，都看腻了，我不知道还能做些别的什么。我妈说，我一个不上班的人，怎么脸色像加了几天班一样。明明有空了，还在做喜欢的事情，为什么不能一直快乐下去？究竟什么事情才值得去做呢？曾经那么渴望的自由，忽然变成了一张让人痛苦的网。当学生时习惯了被教育要当好学生，工作时被要求当好员工，而当一个人真正面对生活时，反而不知道，应该如何生活，如何安排时间。这是不上班后，我遇到的第一个难题。于是，如何在“不上班的日子”，找到人生的意义和生活的乐趣，我做了很多尝试。我对财富和名利没有野心，成为一个有生活才能的人，我想变成那样的人。生完孩子，经历过一段繁忙的养育生活，孩子上学后，我又开始摸索和调整自己的生活方式。我重新学习。一个曾经在学海痛苦挣扎的人，开始认真学习。感兴趣学什么就学什么，学外语、书法、舞蹈、种花种菜、做饭……甚至有时候觉得化妆也是一门学问，有机会好好研究一下。也开始恢复写作，谁曾想到，以前上班时天天叫苦不迭的工作，现在又重新做起来了，写不出来，继续喊苦，也想继续写下去。还要看电影、读书、听音乐、跑步……这些曾经为了工作牺牲的乐趣，原本属于人生的重要体验，正一点点回到我的生活中来。渐渐的，我遇到第二个难题，时间不够用。在书桌前、花园里、田间小路上，时间跑得飞快，过去上班时看表让人煎熬，如今看表却感叹“怎么过得那么快”。早上六点起床，中午偶尔小憩，晚上也要忙到十一点不肯睡觉。没办法，只好化身时间管理大师。柳比歇夫时间记录法、一万个小时定律、番茄工作法……哪个效率高就用哪个，当年做项目管理的表格也建起来，项目目标、周总结、月总结，进度慢的要赶一赶，年终完成得好的，奖自己一个小礼物。朋友约见面吃饭，——不好意思太忙了，有个项目要结项。老公看着我每年厚厚一本记事本说，你这辛苦程度跟上班有什么两样？虽然看起来一样忙碌，一样被时间折磨得团团转，但不上班后的我，是在享受时间带来的忙碌和充实，我认为人生没有被浪费，是我在掌控着时间。
精选留言
Helen
269
今年我也不上班了，感觉文中的每一片段都能对号入座，目前还在寻找新的生活方向，可以没有作者的这个写作能力，感谢说出了我的心声
煤球是只大灰猫
194
同样不上班7年....除了钱少，什么都好
陈榴信Adam
167
不上班对自控力的要求更高。很容易变成什么都不干的无业游民状态。不过上班真是很需要勇气的事啊。觉得很多人能适应，但是我就是适应不了。
家莉的向日葵
138
强烈赞同。毕竟以后我们也会老去，到了不能工作的那天，那我们要怎样去过我们的生活呢？用什么去充实，我想精神层面和平凡简单的幸福是很重要的
Kitty斯
131
我觉得只有上了班才能体会到放假休息的来之不易、才能让我去珍惜可以休闲放松的时光。（当然了如果大家都能像作者这样不上班也有钱花的话，那谁还会想当社畜呢）
Alicia
119
这叫自由职业，严格来说还在上班，只是老板是自己。
维小猫
111
为什么会有人觉得不上班会无聊呢？像我，六点半起床做早餐，七点半送娃去学校，买菜打扫卫生，读书锻炼，到了下午再去接娃，天呐，感觉时间都不够！
汉
88
刚刚辞职了，不上班的第二天。
LH
75
留下羡慕的眼泪
Helen吉明📖🚲🚗🎨🌵
66
不上班的日子需要更自律，才有自由
Jeni
59
刚刚裸辞，想做时间的主人。
Mia 蜜娅🌸
40
生活在上海的社畜，工作日从早七点到晚八点，忙的像个小陀螺。周末在家休息，也要忙打扫喂猫三餐，也是不得闲。应了那句歌词：终日奔波苦 一刻不得闲。
Minimalism
40
写得真好
永春
40
我要像作者学习，目前度过了短期多巴胺的状态，正处于不上班应该做点什么有意思事情的寻找中
Yang
39
不上班一年，调整了之后再上班，发现身心跟以前不一样了，上班显得快乐了很多。
啊罗小葩-不说话会死星人
35
完全没人管的时候，自制力是极大的考验。还有生活意义之类的问题，没有了KPI这些外在的东西，它就浮现出来了。
宁
34
三联总是这么了解我们
ivy chen
32
也是怀孕不上班了，现在宝宝7个月了，想上班又不想上班，焦虑和你忙中。
想我的梦
28
虽然还在上班，但正在往作者的方向一步步靠近
ONLY
24
真准备提前退休带娃的爷们看了此文虎躯一震
云云
24
三年了，总是因为没存款有贷款有两个吞金兽的原因想辞职在家看书考证的，全部放弃了。今年又增加了一个车贷，真的是不能提，好想辞职回家安心看书考证再顺便带个孩子
清欢
23
规划不上班的时间很有难度
壹
22
生活是自己的，自己决定别太在意他人的看法。
Sue
22
自从带孩子也不上班了。跟文章写得一模一样。偶尔也发点儿小商品朋友圈卖卖，但还是一头扎在孩子的、家务、自己发呆的时间里
佳
21
感同身受！
inin
20
赋闲9个月，还在努力适应中。希望能像作者一样，不为家务所生，找到人生的真正的意义和乐趣。给自己加油
文汶
20
做了我想做的事。
盼盼妈-双双
19
时间太容易飞走，如果有本事，不上班就有钱，谁不想呢？我还是想开店，也想上班。还想陪孩子。人生就是不断的加法减法，找到当下最契合的最适合的自己。
脆皮
19
宝宝现在8个月，我和她已经分开三个月，分分钟想辞工，分分钟又不敢辞，头疼啊
钟良玲
19
我也刚不上班一周，要休起码四个月的病假，每天除了接送孩子上学，其他时间还不知道怎么打发。好想做点有意义的喜欢的事儿！求大家分享吧
淡淡春风
18
我什么时候才能拥有这样的生活呢。掌控自己的生活
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
