面对性骚扰的技巧

 

第一个技巧

要知道何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静

。相信自己的直觉，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，要相信自己

。对于性骚扰的定义一定要弄清楚，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题；但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激惹他的攻击欲望。

。从一开始就要表明拒绝态度，隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的，而拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究心理的兴趣，以为你喜欢这种玩调，只是半推半就而已。

 

第二个技巧

沟通及使用身上的防卫技巧

。从另一个角度看，性骚扰是超越了可以接受的亲密关系的界限。因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重表面你的立场及可以接受的界限，拒绝的态度要明确、平静，明确地告知对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重。

。抽身离开现场，或利用人群力量喝退性骚扰者。

 

第三个技巧

与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助

。纵使事情解决了，也可以寻求支持和帮助，以防止事情再发生；若事情没有解决，则必须与人倾诉，一起想出办法以防止事情继续发展。

。倾诉的对象可以是父母，也可以是值得信任的同事，老师或者心理医生。

。若是经常受到性骚扰，就必须把发生的日期、时间、地点、和对方的行为记录下来，以便作为日后投诉的证据。