音乐疗法属心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流。
一、适合老年人音乐
1、中国乐曲
《秋日私语》、《茉莉花》、《蓝色多瑙河》、《爱的协奏曲》、《天鹅》、《水边的阿狄丽娜》、《雪绒花》(钢琴版)、《绿袖子》 《雨中漫步》、《回家》、《十五的月亮》、 《瓦妮莎的微笑》、《德朗的微笑》、《普罗旺斯》、《星空》、《爱之梦》、《昨日重现》、《欢乐颂》、《梦中的婚礼》、《夜曲》、《亮河》、《夏天最后一朵玫瑰》
2、外国乐曲
意大利的《重归苏莲托》、《桑塔·露琪亚》，罗马尼亚的《霍拉舞曲》、加拿大的《红河谷》、美国的《牧场上的家》、古巴的《鸽子》、吉普赛的《流浪者之歌》和拉丁音乐等。此外，一些广为流传的浪漫小曲如《少女的祈祷》、《爱的浪漫曲》
二、音乐对老年人的作用
1、音乐具有刺激记忆力的强大作用。我们每个人都可能会有这样的体会：当听到或唱起多年以前的歌曲时，我们就自然地想起了那个年代的很多往事，甚至一些似乎早已经忘记的生活琐事，会突然出现在脑海之中，历历在目，让我们心潮澎湃，唏嘘不已。这就是为什么很多人，特别是上了年纪的人钟爱老歌的原因。另外，当人们对一些文字内容的记忆感到比较困难的时候，如果为它谱上旋律成为一首歌，就变得非常容易记忆，而且很多年都不会忘记。
2、同时，也通过教老人们学习当下流行的歌曲，刺激他们的短时记忆，让他们尽可能地保持一个比较好的记忆能力。
3、音乐治疗师还利用唱歌来改善老人们的语言能力。
4、音乐治疗师还会通过各种各样的音乐、舞蹈活动来刺激老年人的生理功能，提高老人的活力，改善精神和情绪状态，促进他们的社会交往。这些对于维护老年人的身心健康，防止老年性痴呆的发生和发展，起到不可估量的积极作用。
在音乐治疗中，可依据以情胜情的原理，利用一种情绪的音乐去克服或纠正另一种偏胜的情绪。当然，更可以依据疏导的原理，利用一种情绪的音乐来帮助同一种偏胜的情绪的宣泄，从而达到心理状态的平衡。
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