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哭泣心理学
阿里山图书馆
>《情感心理学》
2012.08.04
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哭泣心理学
抑郁时人体会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落、郁郁寡欢,没精打采,它可以通过汗水和泪水或尿液排出。因此,当心情郁闷时,可以多喝几杯水,跑跑步,做做家务,让身体出出汗或大哭一场来排解。
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