年轻演员乔任梁的自杀事件引起全民对抑郁症的关注，心理健康一夜之间成为新闻热议。尽人皆知，压力隐身于现实中的每一天。不同行业压力存在的方式不尽相同，但所造成的负面后果却异曲同工。作为学生，来自学业的压力同样具有不可预知的杀伤力。因而，有关如何对学生进行心理疏导正确面对压力的教育举措也就应运而生。PSHE就是这样一个针对学生身心健康而设计的综合课程。
近日，英国一个传统私校就再次升华了这个课程的内涵。此课程就叫“PSHEtime”。 目前主要针对学业最沉重之一的11年级的学生们。11年级相当于国内的中考，如此比喻其压力系数各位家长也就不难想象。英国教育最令人折服的基点就是以人为本，学生的身心健康永远是优先关注点。没有健全的身心何谈学业？！
学校挑选六位专家老师对学生进行多角度多层面的课业与压力平衡的专业性辅导，做到防患于未然。秋季学期PSHE的具体课程涉及：学习方法及复习技巧，应对考试焦虑；如何鼓励同学合作学习共同进步；如何理智应对和合理运用网络资源；善于选择适合的音乐让头脑放松或被激活；进行冥想的体验；瑜伽课程。除此之外，学校还会请专家专门进行性教育讲座。可以说课程覆盖了这个年龄孩子身上会出现的产生压力的所有可能的源点，校方的良苦用心可见一斑。
那么PSHE到底是什么？！
PSHE全称是“Personal, social, health and economics education”, 意为个人，社会，健康教育,包括个人教育，社会教育，健康教育和财经教育四大领域。课程旨在帮助学生形成良好的生活方式,与人建立良好的人际关系,培养学生的责任心、自信心、社会适应性,促进学生作为个体及社会中的一员身心得以健康发展,为成为一个积极的的公民做好内在和外在的双重准备。PSHE更加重视完整的“人”的培养。
个人教育-
关注学生个体对自身身体和心理的了解和调节，个体自信心和责任感的培养及自我效能感的增强，从而使学生成为一个具有健全人格的人。
社会教育-
让学生学会处理各种社会关系，成为一个具有良好社会适应性的人。
健康教育-
包括身体和心理两方面。旨在使学生养成健康良好的生活方式，成为一个身心健康的人。
财经教育-
帮助学生树立正确的金钱观，消费观以及帮助学生了解经济与商业环境，使学生成为一个具备初步理财技能并形成正确财富观的人。
显而易见，PSHE不是一门孤立的课程，而是与其他学科紧密相关。由于PSHE不是国家法定课程，因而在具体实施中，学校可自主根据本校实际学生实际进行相应的可行性课程设计，基本遵循三大核心主题：健康与幸福；人际关系及更广阔世界的生活。每个主题着重于引发学生的讨论，而非刻板灌输“教”的内容。课程确保学生在校以及踏入社会后精神，道德，文化，心理和身体的正向发展，帮助学生为未来生活中的机遇，责任和经验做好准备。
总之，PSHE课程是围绕一个人在社会生活中可能遭遇到的问题来组织开展针对学生的“个人，社会，健康和财经”的互动教育，从而不断改善和提升学生的生活和学习品质，帮助学生适应并具有享受生活中的各个方面健康及富有成效的关系的能力。
联系客服
