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博士研究生抑郁诊断十八 :盯着自己的缺陷却不思改进的,都是假焦虑

焦虑谁都有,就看你怎么让自己不焦虑!
                             ——爬树鱼

博士生群体,可谓处女座比例比较高的一个群体。因此,老有些同学常常纠结于自己的这样那样缺点,然后把自己给整抑郁了。至少,找过我咨询的,就包含这么些问题:

“老师,我本科不是双一流学校,将来就业是不是会受歧视啊?受歧视了怎么办?”
“老师,我老家**省的,我普通话不好,你听我这口音,将来试讲会不会被刷下来啊?”
“老师,我中学的时候英语底子不好,现在看东西还凑合,嘴都张不开,这怎么找工作啊?”
“老师,我是跨专业读的法学博士,没读过王泽鉴,没读过博登海默,总感觉跟法学科班出身的在一起,底气都不足……”

想听吗?我还能给你数出来一大堆。
不过,有意思的是,这些同学,往往来找我是想要求安慰而非求答案的。因为,问题的答案往往根本不需要问我。就业究竟歧不歧视第一学历,看各个学校招聘广告就知道了。语言表达,对教师这个职业的重要性估计也不用我来强调。而最让我诧异的是,很多同学,听完我安慰他们的话之后,就!走!了!当我浇灌完心灵鸡汤,想要详细地说说如何破解就业歧视、如何练习口语时,人家心情好了,于是跟我说再见了……我虽然不是半仙,但也有种预感,直到博三毕业那年,我还会遇到同一个同学的同一个烦恼。

其实,读到博士,谁能没个缺陷;然而,问题在于,很多同学,往往天天抱着缺陷本身不放,并把自己遇到的所有问题都归结到那个缺陷,并以此求得内心的宁静。比如说,“我不受面试官待见,就是因为我是个农村娃,说话有口音”;“好学校都不要我,就是因为我本科是**学院的……”于是,就可以给自己一个心灵暗示:“问题不在我,在于不可抗力。”

自欺欺人不是?
其实,谁的身后没那么点黑历史呢,但是老挂在嘴边成为自己不成功的理由就没意思了。我见过的牛人,都是在成功之后才微笑着说,“其实……”比如说,俺们法学院老院长,30岁才开始学英语,60岁仍然可以用英语演讲;再比如说,俺的博导,人生最好的时光有八年时间花在了北大荒种玉米+发豆芽+养猪。又比如说,俺们吉大法学院有位教授+博导,直到有一天他跟我讲起来,他的本科毕业论文题目是“如何将瓜子做成类似于杏仁露的瓜子汁”,我才知道,人家居然是工科学士转法学硕士法学博士……只要你努力,有些事,你不说,没人发现的了。

那么,具体咋整?人生那点黑历史可以分三种:
其一,后天改起来有些难但并不是不能改的。比如,普通话口音重;英语口语差。咋整,练呗,谁不是一个字一个字学出来的。啥,你说有的人天生就是一口流利的普通话?那么我强烈建议你来我家围观小朋友学说话,那发音,跟老外似的,还附赠口水……

其二,原本也没啥好抱怨只差努力的。这尤其适用于跨专业考博然后天天抱怨底子不好的。说的就像是法学本科生是领了记忆面包一夜之间融会贯通十三门主干核心课似的。本科小朋友们十七八岁啃过的专业书籍,博士生以二十七八岁“高龄”再啃一遍咋了,又不丢人。反正我以三十四岁高龄第一次读《君主论》也没见谁笑话我的。嗯,要说没老师带着自学起来没氛围?去听本科生的课啊!反正我的本科课堂还真有博士生来旁听,我对此种刻苦而谦逊的博士生只有敬佩。

其三,真没法改的。比如,本科学校。但是,你可以决定,找工作时,对方高校是非常惋惜的说,“这么好的博士生,限于用人政策没法招进来,太可惜了!”还是,不以为然的说,“难怪用人政策要歧视他,真有道理!”除此之外,在你毕业十年后,著作等身、硕果累累,被某高校重金引入时,谁还会纠结你本科是哪儿毕业的呢?

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