现代社会的节奏太快，快到心灵已跟不上双脚的步伐，每天都会遇到各种烦心事，让人的压力倍增，我的压力也是不小，各种稿子催的我心急火燎的。好在我有解压的方法，那就是去一些具有禅意的地方，比如河南这5个适合解压的景区，禅意清幽，人少安静，压力大时可以来转一转。
第一个：洛阳重渡沟
重渡沟在河南的名气不算大，不过却是我最为偏爱的景区。这里没有巍峨的雄山，也没有清澈如镜的湖泊，有的只是遮天蔽日的竹林、随处可见的小溪，和仿佛从森林深入偷来的空气，简而言之，重渡沟是一个适合“懒人”去的景点。
每当我心情低落的时候，都去这里呆上两天的时间。这里的客栈都坐落在小溪旁，夜间可以听到潺潺的流水声，炎热七月，山中的重渡沟竟然还有些微凉，山间清风吹过，内心的压力也会渐渐释放出来。我一般会躲在它的万亩竹海里独自打坐，远离尘嚣，与自然融为一体。
第二个：信阳西九华山
河南南北两地风景差别很大，豫北地区的山脉粗狂豪迈，豫南地区则显得清秀婉约，西九华山就是其中代表。这个景区是天然适合解压的，里里外外全被原始森林覆盖，森林覆盖率达95%以上，如同一个绿色海洋，万亩茶园、竹海、峡谷瀑布穿插其中，构成了河南少有的主打“茶”“禅”的景区。
西九华山另一个特点，便是它的佛教文化内涵，相传西九华山为地藏王菩萨的道场，山里面可以看到众多与佛教有关的元素。这里还有一座始建于隋的妙高禅寺，古朴典雅，掩藏于茂密竹林中，颇具有佛禅情趣。如果感到累了就躲在西九华山之中，听着禅音，喝着清茶，在万物俱籁中让心灵得到放松。
第三个：洛阳龙峪湾
龙峪湾是最近几年比较火的一个景区，相传古代为蛟龙沐浴的地方，传说当然是假的，不过环境却是无可挑剔的。我最喜欢这里的是2.5万亩的落叶松林，密密麻麻的分布，美的不太真实。松林是一种具有疗愈功效的树木，它散发出的“阴离子”等元素可以让人内心变得平和，空气清新的松叶林也是瑜伽打坐的好地方。
第四个：
十里桃花，十里峡谷——林州太行大峡谷
位于林州的太行大峡谷景区被誉为中国最美峡谷之一，断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，苍溪水湍，流瀑四挂，峰、峦、台、壁、峡、瀑、嶂、泉，姿态万千，尽显铮铮之铁骨。而每到春季，满遍野的桃花等各色花儿竞相开放，让这俊朗的山谷也温柔了起来。
桃花谷内，漫山遍野的桃花次第开放，花海入目，馨香弥漫，粉雕山野，仿佛坠入了一片花的海洋。放眼望去，春的绿意在大峡谷中轻轻飘动，满山绽放的桃花纷纷绕绕，一阵春风吹来，花瓣潇洒的飘向远方，如同是春天的美丽使者，徜徉于青山绿水之中。信手拈一朵，捂在心间，倾听花的低语。
第五个：尧山
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”—— 又到了拍摄雾凇的季节了。你以为只有东北雾凇岛上才有那琼枝玉叶的盛放？冬日里的尧山就像一幅清新淡雅的水墨画，漫山遍野的雾凇，给这里平添了几分素雅，置身其中，你也成为了美景中的一部分。
其实，这是一种错觉。德一文旅
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