【方法库】尖足的训练方法之踝背屈肌力训练（内附视频）

踝背屈肌力训练

1.踝主动背伸

患儿仰卧位，双下肢伸直，治疗师坐于其身体一侧，近端手固定其一侧下肢膝关节，让其踝关节做最大范围的主动背屈，刚开始训练时，先让其在屈膝位训练，治疗师可用一侧手指指端（毛刷）在其胫骨外侧由上至下快速的刷擦；或拍打；或用食指在其足掌由外侧缘向内快速划过，诱发其主动踝背伸。待其能力提高后，可在立位和步行中分别进行训练。

2.足跟叩击

患儿俯卧于垫子上，治疗师一手握住其一侧下肢足掌，并将膝关节屈曲，另一手握空拳，扣击其这一侧的足跟外侧缘，以增强其足部本体感觉；促进立位能力的发育。如患儿伴有内翻，则叩击偏向足跟外侧缘，如伴有外翻，则偏向内侧缘。注意扣击力度适中，避免肌肉过度紧张。