请问；我50多岁了，身体健康壮态堪忧，想学习武当山内气功祛病强身健体，听说捶打丹田对身体健康有帮助，请问捶打丹田小腹有那些好处？

答；捶打丹田可以提高性能力，丹田在肚脐眼下一寸三分的位置，这里指整个小腹，捶打整个小腹可以起到畅通血液循环的作用，疏通经络，直接刺激到生殖系统，捶打小腹后，就会增加动力和源泉，有效的改善勃起功能障碍，还能延长射精时间，增加阴茎勃起力量，对于增强性功能会有很大的帮助，但需要男性坚持锻炼才会有效果。

一位学员说；习练武当山内气功身体好，我是受益人之一，我50岁之后，那个生活明显差了，每个月只做一次，每次只有2分钟就结束了，完全没有以前美妙的感觉！自从去年找王元祖师傅习练武当山内气功半年后，完全不一样，现在每次都可以做30分钟到1个小时，且妙不可言，特别舒服，做完后腰不酸腿不疼，神清气爽，精神百倍！这个人体好神奇啊！