想让孩子长高，吃这两样食物即可
我们家人的身高都比较低，我爸170，我妈158，我毫无意外遗传了我妈158的身高，但是我弟弟却长到一米八五。如果让我现在来一个复盘，那就是从小我看着我弟每天早上喝一杯纯牛奶，每天晚上一个鸡蛋，从3岁一直吃到16岁。我弟16岁时已经183了，我妈觉得他不长个了，才停止再让他每天刻意吃。我舅妈看着我弟长得很高，也用了同样的方式让我表妹和表弟每天喝牛奶吃鸡蛋，现在我表妹净身高170，不得不说真的是喝牛奶和吃鸡蛋的功劳。
为什么吃鸡蛋喝牛奶会长高？因为纯牛奶中含钙丰富，在孩子长身体的时候能促进骨骼发育，骨骼营养跟得上自然能长高。其次鸡蛋中含有丰富的蛋白质，补充人体所需能量，所以在长身体的时候吃这两样食物对人体非常有利。
家里有正在长身体的孩子，赶紧行动起来吧~记得要坚持。