前两天感觉腰有些痛，当然不是很痛啦，但总感觉不太舒服，中午我让老婆在我后腰拔了三个罐，都是黑黑的甚是吓人，知道湿气很重，难怪近段时间大便都粘粘的。拔完罐，再让老婆在膝窝拍了一会，腰痛的感觉不一会就消失了，但我没有想明白为什么会有这么大的湿气呢，要知道自从养生开始，我是很注意这些的，百思不得其解。
今天看到杨奕老师的节目，就是在湖面卫视的百科全说的一期节目，豁然开朗，病因终于找到了。
原来是夏天开始，每晚洗澡之后，我脚并没有完全擦干，而且是穿着同一双拖鞋出来的，拖鞋来本就是湿的，慢慢的，湿气就通过脚底的各个穴位进入人体，所以就不是这里出了问题就是那里出了问题，在我，就腰痛了，估计我的腰还是比较弱的，因为它最先出现问题。
看来很多生活小细节是很容易造成一些疾病的，而且又不自知，所以看医生也总不能好，还是要从生活习惯出发，尽量纠正一些不正确的做法才不会出现一些疑难杂症。
很久没有回这里来了，是因为最近养生养得有些迷茫，哈哈。
