一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值,才是健康长寿的前提。
如果长期超过以下这些数字,很有可能你的身体已经危险了!赶紧自己对照一下!
超过身体指数“硬指标”
![](http://image109.360doc.cn/DownloadImg/2023/03/1316/262461459_3_20230313042544178.jpeg)
超过饮食习惯“硬指标”
![](http://image109.360doc.cn/DownloadImg/2023/03/1316/262461459_4_20230313042544444.jpeg)
数据来源:《中国居民膳食指南2022》
超过生活习惯“硬指标”
![](http://image109.360doc.cn/DownloadImg/2023/03/1316/262461459_5_20230313042544663.jpeg)
来源:健康时报
流程编辑:tf028
一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值,才是健康长寿的前提。
如果长期超过以下这些数字,很有可能你的身体已经危险了!赶紧自己对照一下!
超过身体指数“硬指标”
超过饮食习惯“硬指标”
数据来源:《中国居民膳食指南2022》
超过生活习惯“硬指标”
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