“学了十几年英语，英语还TMD好烂”这应该是中国英语学习者最爱抱怨的一句话了。
乍一听，这句话确实很气人。什么破语言，竟然十几年都搞不定？
但仔细一想，你会发现这句话是有漏洞的。“十几年”是一个很误导人的数字，听起来好像你十几年什么都不干，每天24小时就学英语一样。其实你心里知道，这“十几年”间，你真正花在英语上的“有效学习时间”，屈指可数。
「有效学习时间」
什么是“有效学习时间”？就是真的让你的能力提高的学习时间。比如：
想背单词？花一下午时间，背20页单词红宝书是没用的。遮上中文，能说出多少个词的意思，才是有用的。
想练听力？坐地铁时心不在焉听1个小时VOA新闻是没用的。回过头来，对照原文，重听没听清的地方，才是有用的。
想练口语？用“英语流利说APP”的影视配音功能，只去朗读台词是没用的。多重播几遍原声，尽全力模仿原声的语调语气，才是有用的。
就这么简单的道理，每次我在上课时讲起，总能听到台下学生“哦，原来是这样”，仿佛是听到了警世格言。实际上呢？都是再浅显不过的道理，只不过这“十几年”来，你都懒得去思考；这“十几年”来，都没有人为你点透。
「无效学习时间的不良后果」
第一，你个人的时间被浪费了。你上天价培训班，买一堆辅导书，学习资料塞满了网盘，整天沉浸在自己表面勤奋的假象中，英语能力就是不见提高。
第二，你吓得别人都不敢学英语了。大家想想看，当你抱怨“学了十几年英语还是学不好”时，你周围的打算学英语的人是怎么想的？他们肯定认为学英语是一件无比困难的事，只有所谓的有“语言天赋”的人才能学好，像他们这种资质平庸的人，肯定是学不好的。但是又因为有英语考试，必须得去学，偶尔听个新东方励志演讲，还会报他们的辅导班挣扎两下。但到最后，还是以放弃收场。
于是我们看到了一个普遍的现象：
一方面，你觉得英语这东西非常有用，非常想搞定；
另一方面，你骨子里又不相信自己能搞定，而造成实际上并不努力。
这种左右摇摆，这种看起来的努力，你持续了“十几年”。最后剩下的，只有焦虑与无奈。
在我们的生命中，有些知识在学到很久后，你才会意识到它的重要性。而有些知识，从你看到它的那一刻起，一切都不言自明。
「1%成功的秘诀」
若有人问你：你能把英语学得像母语一样好吗？
有多少人会回答：能？
就这一个字，已经将99%的英语学习者挡在了门外，他们从来没有真正相信过，自己能学好英语。而那真正学好英语的1%，在学习英语的过程中，心中肯定都有这个字。
这时你可能要骂街了：“说了半天，难道就是一句'有志者，事竟成’的鸡汤？”当然不是。正如我前面所说，很多道理都无比浅显，但你从来没意识到它的重要性。在你的脑海中，这些道理都被搓到了一个叫做“鸡汤”的垃圾桶，你以为自己懂了所有的道理，其实你只是读了读他们而已。
「为什么要自信？」
为什么单单一个字“能”，就决定了最后的结果？
先给大家讲一个故事：
我有一个高中同学，他无所不“能”。高中三年，所有考试都是年级第一。数学超棒，全省高中数学竞赛一等奖；物理超棒，全国高中物理竞赛金奖，直接被保送到了北大数学系。不过像这种理科天才，大家应该都听说过。而他的牛逼之处在于，他语文还特别好，能写诗的那种好，字也特别漂亮。
最气人的是，他足球踢的还特别棒。除了个头有点低之外（1米73），你基本找不到他身上的弱点。你当然可以用简单的“天才”两个字来解释他的牛逼。
但是，当我发现他打台球也很6的时候，我终于忍不住发问了：“你是怎么做到无所不能的？”他的回答很简单：“在我眼里，所有的学习都没什么区别，按照一定的步骤，最后都能学会。”
“按照一定的步骤，最后都能学会。”这句话在我脑海中回荡了多年。直到我参加工作，当了英语老师之后，读到了一个心理学实验，才知道这句话有多重要。
1968年，心理学家罗森塔尔从一所小学的六个年级中各选了三个班，并向任课老师说根据自己对学生的测验，估计在这一学期里将会有一些人表现出较大的进步，同时他还通报了这些人的名字。当然，这是罗森塔尔撒的谎，所有学生都是随机抽取的。8个月之后，他对这些学生再次加以测验，结果发现，被指名的这些孩子的学习成绩有了显著的进步，老师对他们在品行方面也做了较好的评价。
其实，这个实验的结果可以用家长中很流行的一句话概括：“说你行，你就行，不行也行。”当学生相信自己有潜力，能学好之后，他之后的所有行为，都会朝着这个方向努力：上课专心听讲，认真完成作业，最后成绩当然提高。对于老师来说，他觉得这个学生有潜力，就会更注重学生优秀的一面，并加以鼓励，正向的反馈会让学生更加努力，最后形成良性循环。
而这所有的变化，真的都起源于一个简单的相信而已。
当你真的相信自己“能”的时候，成功就已经完成了一半。
「'死记硬背’的神奇功效」
2010年10月15发表于《神经科学期刊》 （Journal of Neuroscience）的一篇语言学论文里，YuryShtyrov博士和他的团队也共同诠释了“死记硬背”的神奇功效。
他们为16名身体状况良好的测试者每人选一个外语单词，于14分钟内连续播放160次。之后的脑电波测试表明，经过这种反复“洗脑”之后，他们的大脑的确形成了全新的神经回路。这些回路专门负责在听觉系统接收到相应信号时，让大脑识别出单词的语义。
目标单词每重复播放20遍，科学家就对测试者进行一次脑电波检测。
测试内容是让测试者听一组各不相同的外语单词。其中包括目标单词，还有一些读音和目标单词相近的其他词。开始时，测试者听到发音相近的那些词时会出现新型脑电波脉冲，显示这个单词在测试者的大脑中还是一个孤立的概念。
但是当目标单词重复次数到达160次（也就是第八次脑电波测试）之后，测试者的波形和他们听到熟悉的单词时的波形就别无二致了。
这说明，在经过了足够多次（在本实验中160次）的重复收听之后，人们的大脑在很短的时间里可能形成了新的回路（circuit），并且通过该回路能调用以往的知识。这不正是我们在记忆英语单词的时候的过程吗：在足够多次的重复后，我们把一个新的英语单词和我们的既往概念发生了关联。
这个结果再次印证了5年前的“语言理解力的可塑性”研讨会上所谈到的现象。成年的外语学习者们此后不再需要担心自己的无能了，只要愿意反复收听，那么记住一个词就根本不成问题。此外，Yury Shtyrov博士还指出，如果在反复收听的基础上再加上反复的发音尝试，那么最终形成的新型神经回路将变得更庞大、更复杂。
综上所述：给自己足够的信心，有效的利用学习时间，刻苦学习（死记硬背），无疑就是学好英语的最好秘方。
