昨天夜里练功练得晚，站庄收功时已经是早上五点多钟，今天早上八点半起床，当中只睡了三个多小时。虽然睡觉时间不长，但白天却不感觉疲倦。以前不管是一般的熬夜还是练功，只要睡眠时间少于六小时，人就会感到不舒服，头部发紧发木。这几天好像有点不同，有好几天的睡眠时间都少于六小时，白天的体力精力却没受什么影响，是练功水平高的缘故还是练松腰本身带来的效应呢？我认为是后者，练松腰本身有明显的強肾功效，按照中医的说法是肾强则精力旺盛。
既然睡少了也不碍事，于是我决定今天继续在深夜里练功，看看能否持续有效地压缩睡眠时间。到了夜里接近两点，我开始练蹲墙，蹲完500下，感觉状态甚佳。没想到玩松腰竟有这等好事，既可以练功夫，又可以省睡觉，原来战睡魔也不是什么难事！我心里不禁暗暗高兴起来。
深夜2:50开始练站庄，此时真是万籁俱寂，众人皆睡我独醒。这次我是采用面壁站庄的姿势，就算睡魔来了也不怕。站了一会，开始打哈欠，爱打不打，继续站庄。又站了一会，人忽然乍了一下，原来额头碰上墙壁，调调身子，继续站。不久，什么感觉也没有……再不久，感觉有了，是印堂有东西，可又不像平时那种小球似的感觉，像是一个平面，这平面既不胀也不热，而是凉嗖嗖的，这种感觉有点似曾相识，在哪遇上过的？正要努力去想，一皱眉头打了一个冷战，人顿时变得清醒，原来头搁在墙壁上睡着了。哈哈，真是站着也能睡着，看来是精力不济了，收功吧，与其站着睡觉，还不如躺着舒服，至于战睡魔的事就等睡醒后再说了。(老平2005-10-27)
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