杨式40式太极拳拳谱

2009-06-04 18:34:20  来源：互联网  文字大小：【大】【中】【小】

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1、起势 9、如封似闭 17、高挥马 25、右拍脚 33、上步七星 2、揽雀尾 10、斜飞势 18、右蹬腿 26左右伏虎势 34、退步跨虎 3、单鞭 11、肘底捶 19、双峰掼耳 27、右下势 35、转身摆莲 4、提手上势12、倒卷肱 20、左分脚 28、金鸡独立 36、弯弓射虎 5、白鹤亮翅13、左右穿梭 21转身右蹬脚29、指裆捶 37、搬拦捶 6、搂膝拗步14左右野马分中22、海底针 30、揽雀尾 38、如封似闭 7、手挥琵琶15、云手 23、闪通背 31、单鞭 39、十字手 8、搬拦捶 16、单鞭 24、白蛇吐信 32、左下势 40、收势