当你不想炒菜又不想点外卖的时候，那就蒸一锅热米饭，不用炒菜，简单拌一拌，做成蔬菜饭团，孩子吃饭都不用再追着喂了

食材：胡萝卜 午餐肉 黄瓜 玉米 拌饭海苔 米饭

做法：
1、胡萝卜丁炒软，午餐肉煎黄，吃起来更香

2、蒸熟的热米饭加入胡萝卜丁、午餐肉丁、黄瓜丁，再加入海苔碎。海苔碎种类很多，我选用的是这种有果蔬粒的，挤点沙拉酱，再来点玉米粒，拌均匀后团成小丸子。