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2021.09.17
这套流瑜伽是小编很早出过的一套唤醒流瑜伽的加长讲解版,评论区有宝宝留言说需要,于是毫不犹豫的做起来。这是一套以“后弯”为主题,能量适中的流瑜伽串联,通过加速心率,唤醒身体,向身体里注入能量,帮助每个宝宝迎来元气满满的一天。除此之外,这套串联还可以快速解决早起水肿的困惑,迅速瘦腰瘦腿,还宝宝一个完美身材。
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