马兰头可凉拌,可热炒,味道都非常不错,吃起来带着一股清香,吃过后嘴里非常清爽,而且做法都很简单,在我们这儿,最为经典的做法,就是和香干一起或炒,或拌,每次都吃不够,今天做的就五香干炒马兰头,一起来看看吧!
【材料】:马兰头500克,五香豆腐干2块,盐少许,生抽一勺,油适量
【做法】:1、买回来的马兰头不像我们小时候自己摘的,所以要先把马兰头的老叶和根部择去。
2、锅中倒入适量水,煮开后把清洗干净的马兰头放入锅中焯下水后捞出过凉。
3、把过凉后的马兰头挤干水分切碎,五香豆腐干也清洗干净切成小粒。
4、锅中倒入适量油,油热后把五香豆腐干放入锅中。
5、煸炒后把切碎的马兰头一起放入锅中翻拌均匀后加入少许盐和1勺生抽。
6、炒匀后淋入少许水,煮开就可以关火了。
7、做法简单,鲜嫩鲜美,清爽开胃,清明前不可错过的一道美味。
【小贴士】:因为马兰头在吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质会产生一种涩味,所以,在吃前要焯下水,这样可以去掉涩味,吃起来口感更好。焯水时间不宜过长,且焯后要过凉,防止余热让马兰头熟得过头,从而影响至马兰头的口感和味道
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