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西葫芦炒菜不好吃,这样做倒是上档次,当早餐吃,营养美味又健康

西葫芦拿来炒菜,口感烂烂的,真的很难吃,煮汤的话还凑合,另外就想不到其他做法了。但是把西葫芦切丝,然后和面粉搅搅匀,煎出来的口感松软可口,味道很香当做早餐最合适了。同时西葫芦富含维生素,营养丰富,当早餐吃,再配上一杯牛奶或豆浆,保证孩子也喜欢,还能补充丰富的营养。

【西葫芦鸡蛋饼】

食材:面粉100g、鸡蛋2个、西葫芦1个、胡萝卜半根、盐少许、葱花适量、食用油适量。

做法:

第一步,把西葫芦和胡萝卜洗干净切细丝,然后加盐拌匀,腌制一会,腌出水分,使其变软。

第二步,然后把水分挤干,加入面粉,打入2个鸡蛋,加盐和葱花搅拌均匀,搅成这样的面糊状。

第三步,平底锅烧热油,然后倒入面糊,中小火慢慢烙,一面2分钟,烙至金黄,再翻个面继续烙,烙至两面金黄即可。

西葫芦的做法不多,个人不太喜欢它的口感,但是煎饼还不错,大家可以试试。煎早餐饼的话要多变,不要每天都用西葫芦,各种蔬菜都可以煎饼,这样不会吃腻,换换口味,营养更丰富。

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